Bari, mattinata tra campo e palestra. Differenziato per 3, il report dell’allenamento | OneFootball

Dopo la ripresa degli allenamenti di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato al lavoro anche questa mattina per proseguire la preparazione in vista del primo impegno ufficiale della stagione in programma sul terreno del ‘G. Meazza’ a partire dalle ore 21:15 di domenica 17 agosto per i 32esimi di Coppa Italia FrecciaRossa contro il Milan. Di seguito il report dell’allenamento del Bari. Clicca qui per leggere il punto di calciomercato.

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Il report dell’allenamento del Bari

Quest’oggi la squadra, divisa in due gruppi distinti, si è alternata tra palestra (circuiti di potenziamento muscolare, core stability e lavoro di prevenzione) e campo (trasformazione del lavoro di forza e circuiti tecnici, individuali e di gruppo, finalizzati alle conclusioni a rete); tabella di lavoro differenziato per Benali, Faggi e Tripaldelli. Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.

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