Allenamento Inter, Chivu ha cambiato tutto: il nuovo metodo con Rapetti sulla preparazione, c’è un obiettivo preciso | OneFootball

Allenamento Inter, le prime indicazioni da Appiano Gentile con la preparazione per la nuova stagione dei nerazzurri. I dettagli

Alla Pinetina è ufficialmente iniziata la nuova era Chivu, e con essa prende forma una preparazione atletica rivoluzionata. Come evidenziato da La Gazzetta dello Sport, l’Inter sta impostando un lavoro completamente diverso rispetto alla gestione Inzaghi, con l’obiettivo dichiarato di aumentare l’intensità, parola chiave del nuovo corso tecnico nerazzurro. Dopo due giorni di test fisici, oggi parte concretamente il ritiro, davanti agli occhi di un ospite speciale: Gennaro Gattuso, neo c.t. dell’Italia, presente ad Appiano per osservare i lavori.

Il nuovo staff, guidato dal preparatore Rapetti, ha studiato una metodologia all’avanguardia. Le doppie sedute diventano la regola e non l’eccezione, e le singole sessioni non dureranno meno di un’ora e mezza. Circa 30 minuti in più rispetto alla precedente gestione. Un cambiamento radicale, pensato per plasmare una squadra capace di reggere un gioco più aggressivo, offensivo e verticale, come richiesto da Chivu, che punta a un maxitridente con Thuram, Lautaro e Lookman.

Non solo più fatica in campo, ma anche attenzione massima alla prevenzione. Ogni seduta sarà preceduta da un lavoro strutturale in palestra, finalizzato a ridurre i rischi muscolari. L’obiettivo è chiaro: evitare i crolli fisici che, secondo La Gazzetta dello Sport, sono costati all’Inter tutti i titoli nella scorsa stagione.

Importanti novità anche dal punto di vista dell’alimentazione. Con il caldo in arrivo, l’idratazione sarà continua: prima, durante e dopo gli allenamenti, i calciatori assumeranno liquidi, sali minerali e bevande isotoniche. A tavola, spazio a frutta ricca d’acqua (come l’anguria), verdure di stagione, brodi freddi e minestre con elettroliti, studiati per ottimizzare il recupero.

L’Inter cambia pelle, e lo fa a partire dal campo d’allenamento. Chivu e il suo staff non vogliono lasciare nulla al caso: la stagione è cominciata e l’intensità sarà il primo, vero rinforzo.