StudioFutbol
·26 July 2026
Como prohíbe los cabezazos en sus categorías menores para proteger la salud cerebral

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·26 July 2026

El Como 1907 implementará nuevas normas en su academia para reducir los impactos en la cabeza de sus futbolistas más jóvenes y priorizar su salud cerebral.
La iniciativa fue impulsada con la participación de Raphaël Varane, exdefensor del Real Madrid y campeón del mundo con Francia, quien actualmente forma parte del Consejo de Educación del club italiano. El programa busca evitar contactos innecesarios durante las primeras etapas de formación e introducir progresivamente la técnica del cabezazo.
En la categoría Sub-10, los jugadores no podrán cabecear durante entrenamientos ni partidos. Además, los saques laterales se efectuarán con los pies y los tiros de esquina deberán ejecutarse con el balón al ras del suelo.
Para la Sub-11, el cabezazo también estará prohibido como norma general. Solo durante la parte final de la temporada podrá comenzar a enseñarse la técnica utilizando una pelota ligera de goma.
En la Sub-12, el trabajo de cabeceo se realizará como máximo una vez al mes y cada sesión tendrá un límite de cinco impactos. En los partidos, esta categoría deberá ajustarse a las reglas establecidas por la Federación Italiana de Fútbol.
Por su parte, en la Sub-13 se permitirá trabajar el cabezazo únicamente en los entrenamientos, con un máximo de una sesión semanal y cinco contactos por jornada. Durante los partidos estará prohibido jugar el balón con la cabeza.
Varane explicó que el objetivo es proteger a los niños durante una etapa en la que el cerebro todavía se encuentra en desarrollo y posteriormente enseñar la técnica de forma gradual, controlada y segura.
El Como también pidió a sus entrenadores evitar las repeticiones innecesarias, no utilizar balones excesivamente inflados y reducir la carga de cabezazos antes y después de los partidos.
Con estas medidas, el club italiano pretende combinar la prevención de posibles lesiones cerebrales con un modelo de formación que priorice la posesión, la toma de decisiones y el desarrollo técnico de sus jóvenes futbolistas.







































