La grave blessure qui a mené Nuno Mendes à « la meilleure forme de sa carrière »

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Parisfans.fr

·20 January 2026

La grave blessure qui a mené Nuno Mendes à « la meilleure forme de sa carrière »

Nuno Mendes a toujours été talentueux, mais aussi longtemps bloqué par des blessures. Depuis plus d’un an, le latéral gauche de 23 ans du Paris Saint-Germain et du Portugal semble avoir gagné encore en puissance, mais surtout en régularité et résistance. Ce qui vient, notamment, d’un déclic suite à une longue blessure en 2023. C’est Antonio Gaspar, kinésithérapeute de la sélection portugaise avec qui il travaille régulièrement, qui le raconte dans L’Equipe.

« Il est devenu un professionnel fantastique. »

« Après son opération à la cuisse droite en septembre 2023 (quatre mois sans entraînement), il est venu faire sa rééducation à Lisbonne avec nous jusqu’à sa reprise de la course, explique le Portugais. Je suis venu à Paris tous les mois jusqu’à l’Euro 2024 pour faire un travail de prévention. On se voit encore régulièrement lorsqu’il vient en sélection et je viens tous les deux ou trois mois à Paris, toujours pour une semaine. On fait un travail spécifique sur les muscles et les articulations pour maintenir le corps en condition. On fait beaucoup de prévention, mais pas seulement sur la cuisse : sur tout le corps. Depuis cette opération, il est plus équilibré, et il est possible de faire un travail plus soutenu qu’avant avec lui. Il a aussi changé mentalement. Il est beaucoup plus focalisé sur son travail, il est devenu un professionnel fantastique. Cette blessure l’a aidé. Je pense qu’il est dans la meilleure forme physique de sa carrière. »

C’est toujours intéressant de voir comme un joueur peut être transformé par une étape difficile. Cela ne signifie pas que Nuno Mendes n’était pas professionnel avant ou qu’il faisait n’importe quoi. Mais il y a un cap à franchir pour s’imposer dans la durée au plus haut niveau, d’autant plus quand il y a déjà une tendance pour blessures. Ce qui arrive pour les joueurs aussi explosifs que Nuno Mendes.

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Lequel a compris, au fil des pépins physiques et d’autant plus avec cette opération nécessaire, qu’il devait faire encore plus afin de réaliser la carrière qu’il visait. Aujourd’hui, le Portugais semble bien lancé. Il s’impose parmi les meilleurs, enchaîne les matchs et cumule les titres. On ne peut que lui souhaiter de continuer, le plus longtemps possible au PSG bien sûr, en acceptant qu’il peut y avoir une part de chance/malchance pour les blessures. Mais il y a bien un travail pour la réduire au maximum.