Luke Shaw gewährt seltenen Einblick in die Spieltag-Rituale | OneFootball

Manchester-United-Verteidiger Luke Shaw hat einen seltenen Einblick gegeben, was sich an Spieltagen in der Kabine abspielt.

Vor dem Spiel

In einem ausführlichen Interview mit den Klubmedien gewährte Shaw einen Blick hinter die Kulissen und führte die Fans durch jede Phase seiner Spieltagsroutine – vom Sonnenaufgang am Spieltag bis zur anschließenden Regeneration.

Er erklärte, dass ihn direkt nach dem Aufwachen meist eine Mischung aus Nervosität und Vorfreude überkommt. Erstere entstehe aus dem brennenden Wunsch zu gewinnen, Letztere aus der einfachen Freude daran, das zu tun, was er liebt. Der Linksverteidiger machte deutlich, dass es letztlich eine positive Energie sei, die er genießt und die ihn in den vergangenen 12 Jahren beim Klub angetrieben hat.

Auf die Frage, was er vor einem Spiel normalerweise isst, antwortete er: „Das ändert sich. Manchmal hängt es auch davon ab, wann das Spiel ist. Wenn es ein späteres Spiel ist, also ein Abendspiel, dann greife ich zu Pasta mit Pesto und Hähnchen.“

Danach sitzt die Mannschaft zusammen, sagte er, wobei die Stimmung meist positiv und fröhlich ist.

„Um ehrlich zu sein, ist es ziemlich entspannt. Wir sind schon ziemlich früh vor dem Anpfiff da. Normalerweise sind wir dreieinhalb Stunden vor dem eigentlichen Spiel dort, deshalb ist es, wenn wir ankommen, eher eine lockere Atmosphäre. Alle sind etwas entspannter und reden ganz normal miteinander. Ich glaube, der Fokus kommt mehr, nachdem wir in Carrington noch eine kleine Besprechung hatten, bevor wir losfahren. Dann steigen wir in den Bus, und ich denke, ab da verändert sich der Fokus.“

Shaw stimmte zu, dass sich Old Trafford wie ein sicherer Hafen anfühlt, geprägt von den vielen Jahren, in denen er dort vor den Heimfans gespielt hat.

„Ja, ich denke schon. Es hilft auch zu wissen, dass wir zu Hause sind und 70.000 Fans hinter uns haben, die uns anfeuern, was uns immer sehr viel Energie gibt. Zu sehen, wie viel Leidenschaft sie haben, treibt uns wirklich an, und das hat uns in vielen Spielen geholfen, seit ich hier bin. Wir sind schon grundsätzlich sehr glücklich, in Old Trafford spielen zu dürfen. Es unser Zuhause nennen zu können, ist ein ganz besonderes Gefühl.“

Er fuhr fort: „Natürlich ist das verrückt, und es zeigt, welche Unterstützung wir haben. Es ist die beste Unterstützung der Welt. Zuhause und auswärts sind sie immer bei uns, treiben uns immer an. Wie du eben angesprochen hast: Die Fans, die so früh kommen, um zu sehen, wie wir aus dem Bus steigen – das ist ein ganz besonderes Gefühl und eine Ehre, bei einem Klub wie Manchester United zu sein.“

Auf die Frage, was vom Moment der Ankunft im Stadion bis zum Aufwärmen passiert, sagte Shaw: „Wir steigen aus dem Bus, gehen in die Kabine und haben dann ein paar Minuten, um unsere Sachen vorzubereiten. Dann spricht der Trainer; eine wirklich kurze Besprechung, in der noch die letzten Details angesprochen werden. Danach geht es mehr darum, sich auf das Aufwärmen vorzubereiten.“

„Ich habe eigentlich immer dieselbe Routine. Ich lege mich zuerst auf die Massagebank und lasse mich massieren. Danach gehe ich in einen anderen Bereich der Kabine, wo eine Matte auf dem Boden liegt. Dort benutze ich meine Faszienrolle und mache meine Dehnübungen, also ist das dort schon eine ziemlich lange Routine.“

„Wenn noch Zeit ist, mache ich auch gern noch mit einem der Physios eine letzte Dehnung. Das ist so meine Routine, und wenn die erledigt ist, bin ich bereit, zum Aufwärmen rauszugehen.“

Der 30-Jährige nannte Noussair Mazraoui und Harry Maguire als die beiden Spieler, neben denen er am häufigsten sitzt.

Während und nach dem Spiel

Shaw verriet außerdem, dass eine Glocke geläutet wird, um den Kader darauf aufmerksam zu machen, mit dem Aufwärmen zu beginnen. Danach trägt er Deep Heat Spray auf, um seine Muskeln zu stimulieren, bevor er zusammen mit seinen Teamkollegen und dem Betreuerstab am Mannschaftskreis teilnimmt.

„Natürlich sind im Kreis alle dabei. Am Ende des Tages geht es nicht nur um die Spieler, die in der Startelf stehen. Es geht um das ganze Team. Wie ich schon gesagt habe, geht es nicht nur um die auf der Bank, sondern auch um die, die gar nicht im Kader sind. Es geht um jedes einzelne Staff-Mitglied, das in und um die Kabine herum dabei ist.“

„Wir stecken alle zusammen drin und wir wollen alle dasselbe, nämlich das Spiel gewinnen. Man braucht alle, nicht nur die XI, die auf den Platz geht.“

Über den Moment, wenn man vor einem voll besetzten Old Trafford auf den Platz läuft, sagte Shaw: „Es ist so ein besonderes Gefühl, das man nicht beschreiben kann. Es macht einem einfach klar, wie glücklich man sich schätzen kann, für diesen Klub spielen zu dürfen. Nicht nur, wenn man auf den Platz läuft, sondern manchmal sogar, wenn man abends daran vorbeifährt, wenn man in die Stadt fährt. Man schaut es an und denkt einfach, wie glücklich wir uns schätzen können.“

„Es gibt Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, die liebend gern in meiner Position wären, und ich gehöre zu den Glücklichen, die das Woche für Woche machen dürfen. Es ist ein echtes Privileg und, wie ich schon gesagt habe, ist das Gefühl beim Rauslaufen natürlich immer gleich. Es ist ein unglaubliches Gefühl, und manchmal hat man wirklich diesen Gedanken im Kopf, wie glücklich wir uns schätzen können, in dieser Position zu sein.“

„Es ist ein echtes Privileg, das tun zu dürfen, und es ist eine Ehre, dieses Trikot zu tragen.“

Er ergänzte: „Ja, es ist unglaublich. Ich habe ihre Unterstützung schon vorher angesprochen, sie sind unfassbar, finde ich, zuhause und auswärts. Natürlich ist das Gefühl zuhause immer besonders, vor allem in dieser Saison mit den Fahnen und allem drum und dran. Sie bringen so viel Leidenschaft und Energie mit, und das überträgt sich direkt auf uns. Wir spüren das, und es hilft uns sehr, wenn wir auf dem Platz stehen.“

Der englische Nationalspieler betonte, dass Spiele mit „Rivalität“ gegen Teams wie Arsenal, Liverpool und Manchester City wegen ihrer Intensität und Atmosphäre noch besonderer sind.

Den Heimsieg gegen City früher in der Saison bezeichnete er als „eine der besten Atmosphären“, die er im Theatre of Dreams je erlebt habe.

Shaw stellte klar, dass seine Familie und Freunde zwar häufig kommen, um ihn spielen zu sehen, er aber vor den Spielen nur selten Kontakt mit ihnen hat, weil er sich voll darauf konzentriert, gut zu spielen. Erst nach dem Schlusspfiff nimmt er sie auf den Rängen wahr.

Auf die Frage, was nach den Spielen passiert, sagte Shaw den Klubmedien: „Nach dem Spiel lasse ich mich eigentlich immer zur Regeneration massieren. Manchmal gehe ich auch ins Eisbad, also da rein, dann los und nach Hause. Ich glaube, meine Abende sehen heute ganz anders aus als noch vor fünf oder zehn Jahren! Ich habe jetzt ein extrem lebhaftes Zuhause mit vier Kindern, also kann ich eigentlich nicht mehr viel machen, außer einfach mit ihnen zu spielen und Spaß zu haben.“

„Ich finde, besonders nach einem guten Sieg nach Hause zu kommen und ihn mit meinen Kindern und meiner Familie genießen zu können, ist etwas ganz Besonderes.“

Und wenn United an einem Samstag spielt? Dann, so gab er zu, klebt er an diesem Abend vor Match of the Day, schaut sich das Spiel seiner eigenen Mannschaft noch einmal an und sieht nach, was alle anderen so gemacht haben.

Titelbild von Alex Livesey/Getty Images

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Dieser Artikel wurde mithilfe künstlicher Intelligenz ins Deutsche übersetzt. Die Originalversion auf 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 kannst du hier lesen.