¿Por qué el Bayern calienta con música? | OneFootball

Desde la llegada de Vincent Kompany en julio de 2024, los campeones alemanes suelen comenzar los entrenamientos con música mientras se preparan para enfrentarse al PSG en la Champions League.

Según L'Équipe, Kompany llevó una vez un camión de helados a una sesión abierta del Anderlecht durante una ola de calor en 2019, un pequeño gesto que refleja su preferencia por entornos alegres y acogedores.

En Múnich ha abierto algunas sesiones a los aficionados y dirige con frecuencia calentamientos con música, con el gran altavoz con ruedas que a menudo saca Michael Olise. Las listas de reproducción suelen elegirlas Olise y Jamal Musiala.

La música en el calentamiento se ha convertido en un ritual, desde rap de nicho hasta éxitos de las listas, y Julian Nagelsmann ha adoptado la idea con la selección nacional.

Los estudios sugieren que la música puede mejorar la preparación física y psicológica, y luego ayudar en la recuperación. También puede sincronizar las mentes y reforzar la cohesión, algo útil cuando en los deportes de equipo se necesitan decisiones colectivas en fracciones de segundo. La lógica es reproducir al aire libre, cuando hace buen tiempo, el entorno de preactivación en interiores, y en Múnich incluso se ha visto a equipos visitantes de la NFL calentar con música.

Fuente: L'Équipe

Este artículo fue traducido al español por inteligencia artificial. Puedes leer la versión original en 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 en este enlace.