Preparadora física do Corinthians explica foco da intertemporada e destaca busca por mais intensidade no segundo semestre | OneFootball

O Corinthians segue a preparação para a sequência da temporada de 2026 e aproveita a intertemporada para intensificar os trabalhos físicos antes da retomada das competições. Nesta terça-feira (14), a preparadora física Liliane Cruz concedeu entrevista à Corinthians TV e detalhou os objetivos da comissão técnica neste período de treinamentos.

Ao comentar o planejamento para a intertemporada, Liliane explicou que o foco principal da preparação física é adequar o elenco ao modelo de jogo implantado pela técnica Emily Lima. Segundo a profissional, a intenção é elevar a intensidade da equipe e tornar o grupo mais equilibrado fisicamente para o restante da temporada.

Foto: Rodrigo Gazzanel / Corinthians

“O nosso principal foco foi, falando um pouco da nossa chegada, que é um modelo de jogo novo, com as demandas que a Emily traz em relação à alta intensidade, à nossa forma de jogar, à construção junto com a parte do treino de força, que elas já têm aqui no Corinthians. Já existe esse lastro, a gente acompanha o trabalho há muito tempo, que é um dos principais focos aqui no Corinthians. Então casou muito com o que a gente queria trazer, que é a questão da intensidade, principalmente nesse segundo semestre.”

Na sequência, a preparadora destacou que a pausa no calendário foi importante para desenvolver uma intertemporada completa sob o comando da atual comissão técnica, buscando nivelar a condição física das atletas.

“A gente chega querendo ou não, a intertemporada não tinha sido realizada por nós. Então essa intertemporada foi para, de alguma forma, construir e deixar o grupo mais homogêneo possível dentro da parte física, dentro das demandas que vão acontecer e acontecem dentro do nosso modelo de jogo.”

Liliane também explicou como foram realizadas as avaliações físicas durante o período de treinamentos e ressaltou a integração entre os trabalhos de força, academia e atividades no gramado.

“E, com essa junção do trabalho de força com as demandas e as cargas, utilizamos também a academia. Devido à própria forma de avaliar treinando, a gente também construiu essa forma de avaliar treinando no campo, trazendo exercícios de alta intensidade para entender a capacidade de cada jogadora dentro desses exercícios específicos.”

Por fim, a preparadora afirmou que o objetivo é fazer com que todas as atletas retornem às competições preparadas para atender às exigências físicas do modelo de jogo adotado pela comissão técnica.

“Então foi muito importante para a gente saber que essa chegada no segundo semestre acontece de uma forma homogênea para corresponder ao modelo de jogo que, já deu para perceber, busca muita transição e ações de intensidade, que são as ações mais determinantes no futebol hoje.”

A preparação faz parte da programação montada pela comissão técnica para o retorno das competições. Na manhã desta terça-feira (14), o elenco iniciou as atividades com trabalhos físicos na academia e, posteriormente, foi ao gramado do CT Dr. Joaquim Grava, onde realizou exercícios de posse de bola, cruzamentos, finalizações e jogadas de bola parada.

A principal novidade da atividade foi a evolução da Lelê. Em recuperação de uma tendinopatia na região posterior da coxa direita, a goleira iniciou a fase de transição física e passou a realizar trabalhos específicos com a preparação de goleiras.

O próximo compromisso das Brabas será diante da Ferroviária, na sexta-feira (17), às 19h (de Brasília), na Fazendinha, pela quarta rodada do Campeonato Paulista Feminino. A partida terá transmissão da CazéTV, Record News e HBO Max.