Qui Bari – Lavoro differenziato per Sibilli

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PianetaSerieB

·4 September 2024

Qui Bari – Lavoro differenziato per Sibilli

Il Bari ha diffuso il report dell’allenamento odierno. Le ultime sui biancorossi:

“Dopo la ripresa di ieri pomeriggio giornata di doppio in casa Bari: nella prima seduta mattutina i biancorossi, divisi in due gruppi, hanno lavorato su circuiti di potenziamento muscolare in palestra, mobilità articolare, circuiti di prevenzione e core stability; nel pomeriggio, dopo un prologo in sala video, la squadra si è allenata sul terreno dell’Antistadio alternando nella prima fase lavoro metabolico ed esercitazioni situazionali specifiche per reparto, chiudendo la seduta con un mini torneo su campo ridotto che ha visto trionfare gli arancio (Radunovic, Vicari, Matino, Dorval, Maiello, Saco, Falletti e Novakovich). Tabella di lavoro differenziata per Giuseppe Sibilli“.