Antoniu Roca en ‘La Vanguardia’: «Mi mayor victoria personal ha sido aprender a gestionar la espera sin bajar los brazos» | OneFootball

El camino de Antoniu Roca durante la pasada temporada estuvo marcado por la resistencia mental y la paciencia. Tras la eliminación copera ante el Atlético Baleares, el canterano de ‘La 21’ encadenó 24 partidos consecutivos sin salir de inicio en Liga. Sin embargo, en una situación límite para el Espanyol tras 18 jornadas sin ganar, el escenario cambió en el RCDE Stadium frente al Athletic Club. Aquella tarde, el extremo regresó a la titularidad y el equipo sumó un triunfo balsámico que encarriló la permanencia. En una profunda entrevista concedida a los compañeros de La Vanguardia, el atacante repasa este proceso y analiza su futuro ante el nuevo escenario que se abre en la entidad.

Al recordar la llamada a la titularidad contra el Athletic, reconoce que sintió «mucha ilusión» y «también nervios, porque era un partido muy importante para el equipo y porque llevaba mucho tiempo esperando una oportunidad así«. Pese a la inactividad, se sentía listo: «Había trabajado durante meses para estarlo cuando llegara el momento y tenía muy claro lo que podía aportar al equipo. Intenté centrarme en eso y en ayudar al máximo«. El tiempo en el banquillo le otorgó madurez, explicando que «haber pasado tantos partidos sin jugar también me ayudó a ver el fútbol desde otra perspectiva«. El gran reto era saltar al césped sin la ansiedad de querer demostrar demasiado: «Era muy fácil salir al campo con ansiedad o queriendo demostrar demasiado, pero intenté ser yo mismo. Si el míster confiaba en mí, yo debía hacerlo en mis capacidades«. La victoria final supuso «un alivio enorme» y «una liberación grande dentro del vestuario, porque el equipo trabajaba bien, pero los resultados no salían«.

Afrontar la suplencia prolongada tras su última titularidad en Mendizorroza ante el Alavés fue, en sus palabras, «la etapa más complicada de la temporada». Roca admite que «lo peor es la incertidumbre. La rabia la puedes canalizar entrenando duro, pero cuando pasas meses sin jugar y no sabes cuándo volverás a saltar al césped, aparecen las dudas«. Para superar este bache, destaca la importancia de controlar esos pensamientos: «Lo importante es que esas dudas no te consuman. Yo intenté mantener siempre la misma mentalidad: centrarme solo en lo que dependía de mí». En este sentido, confiesa que su «mayor victoria personal esta temporada» fue el trabajo con su psicólogo deportivo para «aprender a resetear rápido» y entender que «tener un día malo, o incluso dos, entra dentro de lo normal. Lo que no podía permitirme era llegar al tercero sin estar convencido de quién soy y de lo que puedo aportar». El psicólogo fue clave porque «me hizo ver que no se trata de eliminar las emociones negativas, sino de aceptarlas y gestionarlas bien«.

BARCELONA, SPAIN – MAY 13: Antoniu Roca of RCD Espanyol shoots while under pressure from Daniel Vivian of Athletic Club during the LaLiga EA Sports match between RCD Espanyol de Barcelona and Athletic Club at RCDE Stadium on May 13, 2026 in Barcelona, Spain. (Photo by Alex Caparros/Getty Images)

El mercado de invierno también pudo cambiar su destino. El jugador confirma que quiso salir cedido en enero: «Sí. Quería salir porque necesitaba competir más y tener más minutos. Es algo totalmente normal«. Sin embargo, el club bloqueó su salida al considerar que sería útil. «Una vez la decisión estuvo tomada, mi obligación era seguir preparándome«, explica. Visto con perspectiva, asegura que mereció la pena: «Sí, porque acabé teniendo minutos importantes, participé en un tramo muy bonito de la temporada y pudimos conseguir el objetivo. Con perspectiva, estoy muy orgulloso de cómo gestioné todo ese proceso«. Convivir con las palabras de confianza del cuerpo técnico mientras los minutos no llegaban fue duro: «Es complicado, genera un choque interno muy fuerte. Pero te obliga a madurar. Aprendes que la confianza más importante es la que tienes que tener tú mismo».

Esta capacidad de resiliencia hunde sus raíces en su infancia, cuando superó serios problemas de crecimiento que le enseñaron «el valor de la paciencia, la disciplina y la constancia«. Asimismo, recuerda el sufrimiento de su familia, reconociendo estar convencido de que sus padres lo pasaron peor: «Yo era solo un niño y me ponían un balón en los pies y era el más feliz del mundo. Ellos eran los que veían todo desde fuera y los que de verdad sufrían por mi futuro. Con los años aprendes a valorar muchísimo ese sacrificio».

Con las miras puestas en el próximo curso, bajo la continuidad de Manolo González en el banquillo y la llegada de Monchi a la dirección deportiva, Antoniu Roca tiene claras sus prioridades: «Necesito sentirme importante, tener continuidad, competir y disfrutar de lo que hago. Me siento preparadísimo para afrontar una gran temporada. Me gustaría demostrar todo mi potencial en el Espanyol, por supuesto, porque es mi casa, pero veremos qué es lo mejor para todas las partes«. Respecto a los rumores de una posible cesión, aclara que no hay nada cerrado y que priorizará un destino y un estilo donde pueda «entrenar, aprender, disfrutar de minutos y mejorar para seguir creciendo como futbolista y como persona». El atacante blanquiazul concluye con un deseo nítido para el año que viene: «Mirando al futuro, me encantaría poder decirte dentro de un año que he vivido una campaña impresionante, disfrutando sobre el campo, sumando muchos minutos y sintiéndome una pieza vital allí donde esté«.