Flamengo leva 30 kg de feijão e reproduz estrutura do Ninho em Portugal | OneFootball

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Jornal do Fla

·2 de julio de 2026

Flamengo leva 30 kg de feijão e reproduz estrutura do Ninho em Portugal

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A intertemporada do Flamengo em Portugal vai muito além dos treinos e amistosos contra River Plate, Lausanne-Sport e Benfica. Para manter a rotina dos atletas durante os dias no Algarve, o clube montou uma operação que busca reproduzir praticamente toda a estrutura utilizada diariamente no Ninho do Urubu.

Em vídeo divulgado pela FlamengoTV nesta quinta-feira (2), integrantes da comissão técnica e funcionários do clube detalharam os bastidores da preparação rubro-negra no Cascade Wellness Resort, local escolhido para receber a delegação até o primeiro amistoso da viagem.


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Segundo o chefe da delegação, um dos principais objetivos foi evitar mudanças bruscas na alimentação dos jogadores durante a estadia em Portugal.

“O mais importante é manter a rotina dos atletas, para que eles não sintam tanta diferença. Isso começa ainda na elaboração do cardápio”, explicou.

Para isso, o Flamengo levou diversos produtos do Brasil. Entre eles, 30 kg de feijão, 20 kg de goma de tapioca, 15 kg de farinha de mandioca, além de goiabada e doce de leite, alimentos normalmente utilizados pelo elenco antes das partidas.

Apesar da prioridade pela rotina alimentar, o cardápio também recebeu algumas adaptações com pratos da culinária portuguesa.

Flamengo tenta reproduzir estrutura do Ninho do Urubu

O fisiologista do clube explicou que o objetivo é manter em Portugal praticamente todos os processos utilizados no CT George Helal. Segundo ele, a comissão técnica levou equipamentos de avaliação e monitoramento para controlar carga de treinamento, recuperação e qualidade do sono.

“Vejo que a performance depende de três pilares: recuperação, treinamento e alimentação. Aqui conseguimos controlar muito melhor esses processos”, afirmou.

Ainda de acordo com o profissional, a concentração facilita principalmente o controle do descanso dos jogadores.

“Assim como no Ninho, conseguimos controlar cargas, alimentação e recuperação. Trouxemos equipamentos de avaliação e monitoramento, então realizamos praticamente o mesmo trabalho que faríamos no Brasil.”

Resort recebeu campeões europeus antes do Flamengo

A diretora-geral do Cascade Wellness Resort, Silvana Pombo, destacou que o Flamengo é o primeiro clube sul-americano a realizar uma intertemporada no local. Ela lembrou que equipes como Bayern de Munique, Sporting, Sevilla e Al Nassr já utilizaram a estrutura para períodos de preparação.

“É um motivo de muito orgulho. Gostamos de acreditar que fazemos a nossa parte para contribuir para que essas equipes tenham a melhor performance possível.”

José Boto também elogiou a escolha do local e ressaltou que o Flamengo não terá custos com a hospedagem durante a intertemporada.

“É importante dizer que o Flamengo não gasta nem um real para estar aqui. As condições são excelentes, há tranquilidade e privacidade para trabalhar. Tem tudo para ser um estágio muito benéfico.”


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