«No es moda, es biología», dentro del mundo de Marcos Llorente | OneFootball

Marcos Llorente a través de sus redes sociales se defiende tras la controversia por sus declaraciones

“Si te molesta, es biología, discútelo con ella”, fueron las palabras con las que el jugador del Atlético de Madrid se apoyó para aclarar el tema que está generando tanto revuelo. Este tema es el uso de gafas tanto con cristales amarillos como con cristales rojos.

Durante los últimos meses, Marcos Llorente se ha ganado ser uno de los “hombres de moda”, no tan solo por su alto nivel deportivo sino también a nivel personal. Es uno de los nombres más repetidos debido a sus «extrañas» rutinas que comparte por sus redes.

¿Por qué usa gafas con cristales amarillos? ¿Y las gafas de cristal rojo?

«Yo utilizo gafas con cristales amarillos (especiales) durante el día cuando estoy en interiores. Y por la noche, si salgo o estoy expuesto a luces artificiales, uso gafas con cristales rojos. ¿Por qué? Porque protejo mi biología. Porque la luz azul, fuera de su contexto natural (el día), es un tóxico. Y no lo digo yo, lo dicen tus mitocondrias cuando dejan de producir energía como deberían», explicó en su cuenta oficial de Instagram.

Del mismo modo, también en una entrevista junto al periodista Juanma Castaño recalcó que evita el uso de gafas de sol. Ya que según el jugador del Atlético de Madrid, “hay que dejar que a los ojos le entren los rayos de sol necesarios”.

Imagen de la cuenta oficial de Marcos Llorente de Instagram.

¿Qué más rutinas realiza?

Durante los últimos meses ha compartido numerosas imágenes realizando alguno de estos hábitos:

Tomar el sol sin crema solar

El deportista español se antepone al uso de crema de solar ya que afirma que prefiere exponerse al sol de la manera más natural posible y cuestiona la creencia de que el sol es el culpable de las enfermedades de la piel. Aunque no se considera como un negacionista del melanoma.

Imagen de la cuenta oficial de Marcos Llorente de Instagram.

Pasear a sus perros sin camiseta durante el invierno

Uno de los primeros vídeos que generaron esa controversia fue uno en el que se veía a Marcos Llorente junto a sus perros a primera hora de la mañana, sin camiseta, a -3º y en pleno invierno. Mientras, también se podía apreciar a su mujer usando ropa de abrigo debido a las bajas temperaturas.

Usar lámparas de luz roja en su casa y hoteles

También, declara que además de usar gafas con cristales rojos durante la noche, tiene en su casa lámparas de luz roja que enciende cuando anochece y no hay luz natural. Y aclara que durante viajes largos, como la última concentración con la Selección, se lleva estas lámparas incluso al hotel en el que se concentra.

Imagen de la cuenta oficial de Marcos Llorente de Instagram.

Cenar antes de que anochezca

Otra rutina que realiza, es la de hacer su última comida antes de que se vayan los rayos de sol. Y aclara que en invierno, cuando la luz natural se va sobre las 18:00, él afirma que cena sobre las 17:30. Haciendo así un ayuno nocturno.

Un horario seguido por la mayoría de los países europeos, pero, que en España es muy poco popular.

Realizar una dieta paleolítica

Descrito por él como «una forma de vivir». Una dieta en la que evita «ultra procesados», harinas y la mayoría de lácteos, excepto quesos de gran calidad. E incluye en gran cantidad alimentos como carne, pescado y huevos. Además, de verduras y fuentes de carbohidratos no «industriales» como patata, yuca o boniato.

Imagen de la cuenta oficial de Marcos Llorente de Instagram.

El café con mantequilla

Normalmente al café la gente le suele echar endulzantes como azúcar o edulcorantes. Pero, no es el caso del futbolista español, este prefiere usar mantequilla. Ya que él se apoya en que es una «grasa saludable».

Reacciones y conclusiones

En su último «post» de Instagram en el que se defiende por las críticas por el uso de estas gafas, recibió apoyo de compañeros de profesión como el capitán del Atlético de Madrid, Koke; de Álvaro Morata, jugador del Como y capitán de la Selección, de Erling Haaland, jugador del Manchester City o de Gerard Deulofeu, exjugador del FC Barcelona que reaccionó con las siguientes palabras: «Primero se ríen, después preguntan Y por supuesto, terminan haciéndolo».

Para muchos Marcos Llorente es visto como un «loco» o como una persona que hace estas rutinas con el simple objetivo de ganar repercusión. Pero, lo que no se puede negar es el efecto y los resultados que ha conseguido. 26 partidos lleva disputando seguidos con el Atlético de Madrid, todos ellos disputando los 90 minutos. Además, de en cada uno de ellos ser uno de los futbolistas con más kilómetros recorridos durante el partido.

Unas rutinas un tanto «extrañas» pero que para Marcos Llorente son para el bien de su salud, luego es tu decisión seguirlas o no. «Todo lo que comparto, no me lo invento. Es biología» declaró el jugador.

Imagen de la cuenta oficial de Marcos Llorente de Instagram.