Un nutricionista revela el gran secreto de Cristiano Ronaldo para mantenerse en forma | OneFootball

Camino a alcanzar los 1.000 goles en su carrera, Cristiano Ronaldo continúa brillando con el Al-Nassr a pesar de sus 41 años. El portugués cumplirá 42 en febrero del próximo año, pero sigue mostrando un excelente estado físico, una de las características que más llaman la atención de su carrera. El nutricionista español Johnny Ondina analizó su alimentación y reveló a AS cuál considera que es el gran secreto del delantero portugués.

Según el especialista, el secreto de Cristiano Ronaldo está al alcance de prácticamente cualquiera. “El secreto de la dieta de Cristiano Ronaldo reside en un ingrediente que el 90% de la gente común y de los deportistas de élite no tiene: la constancia”, explicó Ondina, destacando que no existe una fórmula mágica detrás del extraordinario rendimiento físico del futbolista.

“Todos los ingredientes que tiene en casa están al alcance de cualquiera y, en realidad, su dieta es bastante monótona. Muchas veces tendemos a confiar en soluciones milagrosas y en los consejos de las redes sociales, dejando de lado la importancia fundamental de la constancia”, añadió el nutricionista. Para Ondina, más que una alimentación secreta, la disciplina mantenida durante años es la verdadera clave de Ronaldo.