[Arkema PL-J12] Les Lensoises voyagent à Lyon pour s’ouvrir l’appétit avant la réception de Strasbourg | OneFootball

Ce mercredi, l’équipe féminine du Racing Club de Lens retrouve l’Arkema Première Ligue après sa parenthèse en Coupe de France. Pour cette 12e journée, le RC Lens se déplace à Lyon.

Si les Lensoises ont connu des vacances de Noël un peu plus longues que les joueurs de Pierre Sage, elles repartent pied au plancher en 2026 avec une semaine à trois matches. Samedi dernier, elles ont retrouvé la compétition avec un 16e de finale de Coupe de France (défaite 0-2 contre le Paris FC). Ce mercredi, place au championnat avec un déplacement chez les leaders lyonnaises. Enfin, samedi 17 janvier, les Sang et Or accueilleront le RC Strasbourg Alsace pour la 13e journée.

Ainsi, le staff et les joueuses du RC Lens découvrent une semaine à trois matches et tout ce que cela implique, même s’il y avait déjà eu un aperçu au cours de la préparation estivale. « Cette semaine qui arrive, on l’a préparée déjà pendant la phase de préparation estivale. C’est-à-dire qu’en termes de répétition de matches, de contenu et de charge, on avait déjà fait une ou deux fois comme ça. Après, comme là, c’est quand même la compétition, c’est différent », introduit Sarah M’Barek.

Et cette différence amène son lot d’interrogations et de nouveautés. La coach poursuit : « Il y a quand même une certaine interrogation sur la capacité des filles à répéter les efforts sur trois matches, surtout qu’on est en effectif un peu réduit. Mais voilà, on essaie de gérer au mieux. On a anticipé les choses en espérant que ça se fasse bien parce que les blessures, ça ne s’anticipe pas. Les cartons, ça ne s’anticipe pas non plus. Donc, ce n’est pas évident. »

«Elles ont l’impression de vivre une semaine européenne»

Trois jours de récupération, puis deux, cela change beaucoup de choses dans la programmation du staff. « Ça change surtout en termes de préparation, comme par exemple présenter l’adversaire au groupe. En gros, entre le match d’aujourd’hui (Ndlr. samedi 10 janvier) et le match de Lyon, on ne va avoir que deux séances. Donc, présentation de l’adversaire, mise en place sur le terrain. Oui, on manque un peu de temps, donc j’ai dû réduire les choses. Mais après, ça reste exceptionnel. Et les filles, elles sont contentes de vivre ce genre de choses aussi. Elles ont l’impression de vivre une semaine européenne aussi. Donc, je pense que c’est bien pour nous en termes d’expérience, pour le staff et pour les joueuses aussi », explique Sarah M’Barek. Une semaine européenne, une formulation bien choisie puisque le Paris FC et Lyon jouent la Ligue des champions cette saison.

Cependant, enchaîner les rencontres permet également de donner du temps de jeu aux joueuses qui en ont peu. À l’image de Tess David, qui a dû se contenter de 400 minutes en 14 matches avant samedi dernier. Face au PFC, elle était d’ailleurs titulaire, elle qui avait dû se contenter de 56 minutes lors des quatre derniers matches. « On n’a pas forcément l’habitude de ça. Par exemple, là (Ndlr. samedi 10 janvier), au lieu de rentrer chez nous, on va directement à La Gaillette pour faire la récupération. Là où ça change beaucoup, c’est dans la récupération. Il faut être rapide à pouvoir enchaîner. Il faut être rapide aussi à pouvoir aider l’équipe. On l’a vu aussi sur ce match. Même s’il y avait quelques filles qui ont enchaîné les matches, il y a des filles, comme moi, qui ont un peu moins de temps de jeu, qui doivent répondre présentes. Ça stimule tout le monde et tout le monde doit être prêt. On fait du foot pour ça aussi. On est contentes de jouer des matches. On n’en a pas énormément dans l’année. On se prépare à ça. Mais ce qui change beaucoup, c’est la récupération. On va être prêtes tout de suite à pouvoir enchaîner. Surtout qu’on joue le PFC et Lyon en quatre jours. Ce sont des matches qui demandent beaucoup d’énergie », explique la joueuse.

Justement, dans cette gestion, les Sang et Or ne doivent pas oublier la troisième rencontre : la réception de Strasbourg ce samedi. Car, chez les leaders lyonnaises incontestées, l’objectif de ramener des points semble quasiment insurmontable. En revanche, face à Strasbourg, les joueuses de Sarah M’Barek peuvent grapiller quelque chose dans leur quête de maintien.