Bari, allenamento sul sintetico verso lo Spezia. Domani parla Verreth | OneFootball

Dopo la ripresa immediata di ieri mattina, Verreth e compagni hanno proseguito quest’oggi la sua marcia di avvicinamento alla sfida contro lo Spezia in programma sul terreno dell’ ‘Alberto Picco’ a partire dalle ore 20:30 di venerdì 7 novembre, anticipo della 12a giornata Serie BKT. 

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Il report dell’allenamento: domani parla Verreth

Dopo un prologo in sala video la squadra si è allenata sul terreno in sintetico del ‘Palmiotta’: dopo un’attivazione musoclare ad intensità crescente, prima parte di lavoro dedicata ad esercitazioni tecnico-tattiche e lavoro sullo sviluppo dell’azione offensiva, quindi, nella seconda parte, chi ha totalizzato un importante minutaggio nella gara di sabato si è dedicato a lavoro atletico di scarico, il resto del gruppo ha sostenuto una sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro con il pallone ad alta intensità per Kassama; per Vicari tabella di lavoro personalizzata comprensiva di lavoro con il pallone.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutino, quindi giovedì, dopo la rifinitura, la squadra partirà per la Liguria intorno all’ora di pranzo. Alle ore 13:30 è prevista la conferenza stampa di Matthias Verreth.

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