Comment choisir un produit CBD sans THC adapté aux sportifs ? | OneFootball

Après un entraînement intense, les heures qui suivent influencent directement votre récupération et votre capacité à repartir dans de bonnes conditions.

Le CBD sans THC intéresse de nombreux sportifs qui souhaitent compléter leur routine de détente sans consommer de tétrahydrocannabinol. Mais une mention « 0 % THC » ne permet pas, à elle seule, d’évaluer un produit. 

Aujourd’hui, nous vous expliquons pourquoi il pourrait être intéressant d’utiliser du CBD 0 THC dans un cadre sportif. Nous vous expliquons aussi comment choisir un produit réellement adapté à votre pratique sportive !

Pourquoi les sportifs s’intéressent-ils au CBD sans THC ?

Quand on fait régulièrement du sport, le corps est mis à rude épreuve. Face aux tensions musculaires, à la fatigue et aux difficultés à décrocher après l’effort, beaucoup de sportifs cherchent des solutions naturelles à intégrer à leur routine sportive. Le CBD sans THC intéresse beaucoup de pratiquants, car il aurait de potentielles propriétés bénéfiques pour le corps et l’esprit.

Les produits 0 THC pourraient atténuer le stress et l’anxiété, ce qui peut être intéressant en période de compétition quand le stress atteint son paroxysme. Ils pourraient également avoir un impact positif sur la récupération musculaire, sur le sommeil ainsi que sur le bien-être global. Si vous vous entraînez beaucoup, le CBD 0 % THC pourrait donc être bénéfique pour vos performances.

Pour un sportif, les versions sans THC ont un avantage sur les références de CBD classiques : elles ne contiennent pas de THC. Écarter cette molécule est important pour les sportifs qui sont susceptibles d’être soumis aux contrôles antidopage, car si le CBD n’est pas interdit par l’AFLD (Agence française de lutte contre le dopage), le THC, lui, n’est absolument pas autorisé et cela, même en petite quantité.

En connaissant cette information, on comprend mieux pourquoi un sportif qui consomme du CBD se tournera plus facilement vers une fleur sans THC, une résine sans THC ou une référence dépourvue de cette molécule.

Si vous souhaitez ajouter le CBD à votre routine sportive, votre niveau de pratique doit orienter vos choix vers les produits les plus adaptés. Si vous faites du sport en loisir, par exemple, vous n’aurez évidemment pas les mêmes contraintes qu’un athlète soumis au Code mondial antidopage.

Vérifier la composition avant d’acheter

La mention « sans THC » ne dit rien sur la composition des produits. Avant d’acheter quoi que ce soit, vous devez donc vous intéresser à la liste d’ingrédients du produit que vous souhaitez acheter.

Un produit 0 % THC contient du CBD, mais il peut aussi être accompagné de cannabinoïdes secondaires (CBG, CBN, etc.) issus du chanvre. Cette composition peut convenir à un consommateur classique, mais elle demande davantage d’attention si vous participez à des compétitions sportives, car l’AFLD interdit tous les cannabinoïdes naturels et synthétiques à l’exception du CBD. Vous devez donc rester attentif à ce point.

L’étiquette doit indiquer précisément les cannabinoïdes présents dans le produit, ainsi que leur teneur, mais aussi les autres ingrédients présents dans le produit. Plus la liste d’ingrédients est courte, mieux c’est ! 

Il faut savoir que les fleurs de CBD sans THC sont généralement enrichies de CBD pur et de terpènes naturels (molécules aromatiques), car le processus qui permet de retirer le THC les impacte. Cet enrichissement permet simplement aux fleurs de retrouver leurs propriétés de base. Il en est de même pour les résines sans THC. Elles sont généralement enrichies d’un distillat CBD broad spectrum et de pollen résiduel pour enrichir la puissance de l’extrait ainsi que pour accentuer leur densité et leur texture. Elles sont également enrichies de terpènes naturels qui leur redonnent leur profil aromatique original.

Ces enrichissements sont normaux pour les fleurs et les résines 0 THC, mais si vous tombez sur des produits qui ont une liste d’ingrédients longue comme le bras, vous pouvez être sûr que les ajouts d’ingrédients inutiles servent en réalité à masquer la mauvaise qualité d’un produit !  

Pour un sportif, l’objectif est de vérifier l’ensemble de la composition du produit, pas uniquement l’absence de THC. Cette précaution est particulièrement importante si vous êtes susceptible de subir un contrôle antidopage.

Privilégier un produit avec une analyse en laboratoire

Les analyses transforment une promesse commerciale en donnée vérifiable. Elles permettent de connaître le taux exact de CBD présent dans un produit, de vérifier la présence d’autres cannabinoïdes et leur teneur (si le produit en contient) et surtout de s’assurer que le produit ne contient vraiment pas de THC !

Pour vous assurer qu’un produit ne contient pas de THC, intéressez-vous à la ligne qui lui est consacrée sur l’analyse. Elle apparaît généralement sous la forme Δ9-THC. Sur cette ligne, vous devez trouver la mention « N.D » qui signifie non détecté ou la mention « < LOQ » qui veut dire inférieur à la limite de quantification. Ces deux mentions veulent dire que le THC n’est pas détecté dans le produit. 

Pour être valables, ces analyses doivent être rattachées à un lot précis. Elles doivent aussi mentionner le nom du laboratoire ou de l’entreprise qui a testé les produits ainsi que la date à laquelle ces tests ont été effectués.

Il est important de privilégier les produits 0 THC qui sont accompagnés d’analyses, car elles sont la seule preuve qu’un produit est vraiment dépourvu de THC ! Peu importe le format que vous souhaitez acheter, la présence d’analyses doit faire partie de vos critères d’achat.

CBD et sport : pourquoi la traçabilité est essentielle ?

La traçabilité permet de savoir d’où vient le produit, comment il a été fabriqué et à quel lot il appartient. Pour un sportif, ces informations servent surtout à vérifier que le produit acheté correspond bien aux caractéristiques annoncées au moment de la commande.

Commencez par regarder l’origine du chanvre et l’identité du fabricant. Le vendeur doit aussi pouvoir fournir un numéro de lot, une date de production ou de conditionnement et un certificat d’analyse associé. Ce lien entre le produit et son analyse est important, car un document provenant d’un ancien lot ne permet pas de vérifier précisément la composition du produit que vous avez acheté.

La traçabilité aide également à suivre les éventuelles variations entre deux lots. Les teneurs en cannabinoïdes peuvent différer légèrement selon la matière première et la fabrication. Pour un sportif soumis à des contrôles antidopage, il est donc préférable de conserver l’emballage, le numéro de lot, la facture et l’analyse correspondante.

CBD sans THC et réglementation antidopage : quelles précautions ?

La règle principale est simple : en compétition, l’Agence mondiale antidopage interdit tous les cannabinoïdes naturels et synthétiques à l’exception du CBD. Cela veut dire que vous ne pouvez pas consommer de CBD classique (qui contient un peu de THC) en compétition !

Les périodes de compétition demandent donc une vigilance renforcée de votre part, car selon le règlement, la présence détectée dans l’organisme prévaut sur le moment de la consommation. Prendre un produit avant cette période ne permet donc pas de conclure qu’il ne sera plus détectable au moment du contrôle.

L’AFLD précise également qu’un produit au CBD peut contenir du THC malgré les affirmations présentes sur l’étiquette. Une contamination lors de la fabrication ou une composition mal maîtrisée peut exposer le sportif à un contrôle positif. C’est pour cette raison que vous ne devez acheter vos produits que dans des enseignes sérieuses, qui fournissent les résultats d’analyses de leurs produits.

Si vous êtes sportif de haut niveau, licencié dans une fédération ou régulièrement contrôlé, vous pouvez vous rapprocher de votre médecin, de votre pharmacien ou de l’encadrement antidopage compétent avant d’utiliser un produit CBD.

Quels critères pour comparer deux produits CBD sans THC ?

Deux produits sans THC similaires sur le papier peuvent en réalité être très différents. Pour les départager, commencez par comparer leur teneur en CBD. Un taux plus élevé indique une concentration supérieure, mais cela ne veut pas dire que le produit est forcément meilleur. Vous ne devez donc pas vous arrêter à ce chiffre. 

Examinez ensuite la composition des produits. Vérifiez les cannabinoïdes présents, les terpènes ajoutés, les enrichissements éventuels, les bases utilisées pour les e-liquides ou les matières issues du chanvre utilisées pour fabriquer les résines. Regarder la composition vous permettra de savoir ce que contiennent les produits et de pouvoir comparer objectivement deux références a priori similaires. 

La traçabilité est un autre point de comparaison utile, car l’origine et le mode de culture du chanvre, le lieu et les méthodes de fabrication, etc. permettent de retracer entièrement le parcours du chanvre et de savoir exactement comment les produits ont été fabriqués. Cela vous donne donc de précieuses informations sur la qualité des produits que vous souhaitez acheter.

Comparez aussi les certificats d’analyse. Ils doivent correspondre au lot vendu et indiquer les taux mesurés de CBD, de THC et des autres cannabinoïdes (si le produit en contient). La date de l’analyse, le nom du laboratoire ou de l’entreprise qui a testé les produits et le numéro de lot doivent apparaître clairement. Le numéro de lot doit correspondre à celui du produit que vous souhaitez acheter. Vous ne devez jamais acheter un produit dont les analyses ne sont pas disponibles ou ne correspondent pas au produit qui vous intéresse !

Si vous faites de la compétition, ajoutez un dernier filtre : la compatibilité avec les règles antidopage. Un produit peut être légal à la vente et rester problématique au regard du règlement sportif. Les deux sujets doivent toujours être distingués.

Quelle forme de CBD sans THC choisir pour un sportif ?

Votre choix dépend avant tout de vos préférences et de votre priorité. Les fleurs de CBD zéro THC vous correspondront plus si vous aimez le chanvre sous sa forme la plus brute. Il existe beaucoup de variétés de fleurs. Chacune a ses propres arômes et ses propres effets potentiels. Les fleurs s’adaptent bien aux différents profils de consommateurs, car elles sont plutôt douces. 

Les résines CBD zéro THC restent des produits plutôt bruts, car elles sont à peine transformées. Il existe également beaucoup de variétés différentes. Elles s’adressent aux consommateurs qui aiment les matières plus denses et les profils aromatiques marqués. Les résines ont généralement un taux de concentration plus élevé que celui des fleurs. Elles vous conviendront si vous cherchez des effets potentiels plus marqués que ceux des fleurs.

Si vous êtes un consommateur expérimenté, il existe des fleurs et des résines CBD zéro THC puissantes aux effets potentiels plus ciblés. Ces produits auraient des effets potentiels bien plus intenses que ceux des fleurs et des résines de base. Vous ne devez donc pas en consommer si vous n’avez pas l’habitude des produits puissants !

Les e-liquides CBD zéro THC peuvent aussi être intéressants, car ils agissent rapidement et parce que plusieurs arômes sont disponibles. Vous pouvez trouver des e-liquides aux arômes de chanvre, mais si cette saveur ne vous plaît pas particulièrement, vous en trouverez aussi aux arômes parfumés.

Comment choisir un CBD sans THC en toute transparence ?

Un vendeur sérieux et honnête sur ses produits est entièrement transparent, car il n’a rien à cacher ! Avant d’acheter quoi que ce soit, vous devez donc vérifier que vous avez accès aux informations. Comme nous l’avons dit plus haut, vous devez pouvoir connaître l’origine du chanvre, les méthodes de fabrication et la composition exacte des produits, le taux de CBD ainsi que le numéro de lot. Vous devez également avoir accès aux analyses des produits !

Évitez les produits présentés uniquement avec des mentions comme « 0 % THC » ou « adapté aux sportifs » sans document permettant de vérifier ces affirmations. Un certificat d’analyse récent apporte beaucoup plus d’informations qu’un argument commercial. 

Regardez aussi la qualité des informations fournies sur la fabrication. Le vendeur doit expliquer l’origine des matières premières, le type de produit proposé et les contrôles réalisés avant la mise en vente. Des informations précises sur les ingrédients ajoutés permettent également de comparer deux produits plus facilement.

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