EXCLU - Amadou Onana : "J'ai des émotions intenses, ça m'a porté préjudice par le passé" | OneFootball

Avant de lancer sa Coupe du Monde avec son pays, Amadou Onana, l'international belge d'Aston Villa, s'est confié en longueur pour Onze Mondial en compagnie d'Anthony Mette, docteur en psychologie, spécialisé en préparation mentale avec qui il collabore. L'occasion d'évoquer les moments difficiles qu'il a pu traverser tout en évoquant les progrès qu'il a pu effectuer sur cet aspect mental. Extraits.

Onze Mondial : Amadou, tu as connu des moments plus difficiles dans ta carrière. Comment as-tu géré ces périodes de moins bien, que ce soit à cause de méformes ou de blessures, et quelles clés as-tu découvertes ?

Amadou Onana : J'ai connu pas mal de bas au cours de mon parcours, et je suis ravi de les avoir traversés si tôt dans ma carrière. Cela forge le caractère et construit un état d'esprit de champion. L'année dernière, j'ai enchaîné plusieurs petites blessures à répétition. Dans ces moments-là, il est difficile de rester positif, mais grâce au travail avec Anthony, nous avons réussi à voir le verre à moitié plein.

Onze Mondial : Quelle serait votre plus grande réussite après ces cinq ou six années de collaboration ? Un changement concret que tu constates au quotidien ?

Amadou Onana : Sans hésiter, la gestion des émotions. Je suis quelqu'un de nature très vive, avec des émotions intenses. Cela a pu me porter préjudice par le passé, sur le terrain comme en dehors. Anthony m'a aidé à acquérir une meilleure compréhension de moi-même, de ma personnalité et de mon fonctionnement, ce qui me permet aujourd'hui d'utiliser cette énergie à bon escient.

Onze Mondial : Amadou, tu es encore très jeune (24 ans). Certes, tu es déjà père de famille et tu évolues en Premier League, mais as-tu l'impression d'être quelqu'un de mûr aujourd'hui ?

Amadou Onana : J'ai assurément franchi un cap et j'ai beaucoup mûri depuis le début de notre collaboration, ce qu'Anthony pourra confirmer. Cependant, je continue d'apprendre au quotidien et je pense que l'on n'arrête jamais d'apprendre. Je suis simplement heureux d'être accompagné par quelqu'un comme lui pour m'aider à m'y retrouver dans ce cheminement.

Anthony Metta : Quel âge penses-tu avoir sur le plan émotionnel, d'un point de vue global ?

Amadou Onana : Sincèrement, peut-être 35 ans. Si l'on met bout à bout toutes les expériences que j'ai vécues et les étapes par lesquelles je suis passé, c'est un bagage qu'un jeune homme ordinaire de 24 ans n'a pas l'occasion d'accumuler.

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