PSG-Bayern : la méthode secrète de Vincent Kompany pour 'synchroniser' ses joueurs | OneFootball

Le Paris Saint-Germain et le Bayern Munich vont se défier mardi prochain (21h) en demi-finale aller de la Ligue des champions. Le Rekordmeister, véritable machine cette saison, a une manière bien à lui de préparer ce choc.

Il n'y a pas si longtemps que cela, Vincent Kompany était encore joueur. Et visiblement, il a décidé d'en garder quelques réflexes. À la tête d'une machine bien huilée, qui marche sur la Bundesliga et qui s'apprête à défier le Paris Saint-Germain en demi-finale de la Ligue des champions, le Belge a réussi à en faire une véritable famille.

Une bonne humeur qui se traduit au quotidien. Comme le révèle L'Equipe, de nombreux barbecues, d'entraînements au public et d'après-midis glaces sont organisés. En plus de cela, les joueurs bavarois s'échauffent d'une manière bien particulière avec un échauffement en musique. Le tout par le biais d'une grosse enceinte à roulettes que Michael Olise traîne souvent sur le terrain.

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L'échauffement en musique, particularité de Kompany

L'international français et Jamal Musiala sont d'ailleurs les deux "DJ" de l'équipe. Une méthode adoptée et appréciée par les joueurs, notamment par Sven Ulreich qui avait récemment avoué sur le site du club que le groupe était une véritable famille. Mais surtout, celle-ci est validée par la science. Pour le quotidien sportif, Emmanuel Bigand, professeur en psychologie cognitive à l'Institut universitaire de France, l'a mise en avant.

La musique, une belle façon de préparer les joueurs : "Il existe un ensemble d'études scientifiques qui ont validé l'impact de la musique sur la préparation physique et psychologique avant l'effort, pendant et après, pour la récupération. En synchronisant les cerveaux, la musique renforce la cohésion sociale et peut permettre aux joueurs de traiter les informations de jeux avec des dynamismes convergents."

Une méthode validée par les joueurs mais aussi par la science

Pour lui, cela est très utilise "lorsqu'il s'agit de prendre collectivement des décisions à la milliseconde près, ce qui est le cas dans les sports collectifs". Peu après son arrivée en août 2024, le Belge avait déclaré sur le site de la Bundesliga : "La préparation qu'ils font sur le terrain quand il fait beau est une activité qu'ils effectuent en salle l'hiver."

"Ils mettent toujours de la musique à l'intérieur et mon côté rationnel me dit qu'il faut se mettre dans les mêmes conditions quand le travail de pré-activation (musculaire) se fait dehors. Ça peut paraître révolutionnaire mais c'est tout à fait logique" avait-il conclu. Une méthode affirmée et qui porte ses fruits. Le PSG est prévenu, sous Kompany, le Bayern est en pleine "zénitude". Seul petit hic, le coach bavarois sera suspendu pour ce match aller qui aura lieu mardi prochain (21h).

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