RC Lens : « J’ai pris conscience de tout cela », comment Adrien Thomasson s’est-il assagi ces dernières années ? | OneFootball

Capitaine du RC Lens en l’absence de Jonathan Gradit et de Florian Sotoca, Adrien Thomasson s’est confié au micro de captemedia sur une passion qui l’accompagne désormais au quotidien : la lecture.

La lecture, un remède pour Adrien Thomasson

Buteur et capitaine lors de la victoire du RC Lens face à Leipzig (2-1), Adrien Thomasson raconte comment les livres l’aident à progresser sur et en dehors du terrain : « J’aime beaucoup lire et, en ce moment, je m’intéresse particulièrement aux livres de développement personnel. Actuellement, je lis « Les 4 accords toltèques ». C’est vraiment un ouvrage passionnant que je recommande à tout le monde, que l’on soit jeune ou moins jeune. J’accorde de plus en plus d’importance au développement personnel, et cela m’aide dans mon quotidien », déclare-t-il.

Absent des réseaux sociaux, le milieu préfère échanger autour de ses lectures plutôt que consacrer du temps aux critiques : « Je ne suis pas souvent sur les réseaux sociaux, mais quand c’est le cas, j’aime bien qu’on me conseille des bons livres, des lectures intéressantes. Depuis environ 3 ou 4 ans, je suis particulièrement attentif à cela, que ce soit sur la méditation, l’estime de soi… Et je dirais qu’à travers ces livres, j’apprends beaucoup de choses. »

Longtemps sujet à quelques excès de nervosité, le joueur de 31 ans estime avoir beaucoup évolué grâce à cette passion et continue à travailler sur ce point : « Avec l’âge, j’apprends aussi à me découvrir, à gérer mes frustrations. En fait, c’est venu de ça : comment gérer mes émotions, puisque j’avais pas mal de problèmes il y a encore quelques années, que ce soit pendant les matchs, mais aussi en dehors du football. J’ai pris conscience de tout cela et je me suis dit qu’il fallait que je fasse des choses en amont. Je travaille aussi avec un préparateur mental qui est très important, surtout à l’heure actuelle », conclut-il.

Quentin PROVOST

Crédits photo : Johnny Fidelin/Icon Sport