Sereias da Vila retornam da pré-temporada e visam estreia no Campeonato Brasileiro | OneFootball

As Sereias da Vila retornaram da pré-temporada da cidade de Guararema no último domingo (8), e agora entram na semana final de preparação para a estreia do Campeonato Brasileiro, diante do Grêmio, na segunda-feira (16), na Vila Belmiro, às 19 horas.

A equipe feminina do Peixe disputará, em 2026, três competições: Campeonato Brasileiro, Copa do Brasil e Campeonato Paulista. Pensando a longo prazo, o preparador físico Rafael Dohnal comentou o início da preparação da equipe para a temporada. “A preparação tem sido bem positiva, levando em consideração que teremos 3 competições a serem disputadas. Devemos estar aptos a alcançar a melhor performance possível em todos os torneios e, para isso, é fundamental avaliar fisicamente, identificar as necessidades e aprimorar o desempenho físico das atletas, garantindo que elas também possam ter a melhor performance possível”, afirmou.

Ele também afirmou que uma concentração diária e treino em dois períodos alavancam o ganho físico. “A importância de ter o cuidado total nos pilares da alta performance (treinamento, alimentação e descanso), sem dúvidas, faz uma grande diferença, e essa oportunidade de ficarmos por uma semana em Guararema foi muito positiva.”

Sobre minimizar as chances de lesões, ele destacou a integração da parte médica. “Existe a atenção individual dentro de uma modalidade coletiva. Diante dos resultados das avaliações físicas realizadas no NAR (Núcleo de Alta Performance), identificamos os pontos a serem equilibrados e desenvolvidos para a evolução das atletas. A integração da parte médica, fisiologia, fisioterapia e preparação física é fundamental para um trabalho que busca alta performance e minimizar as chances de lesões.”(Fotos: Reinaldo Campos/Santos FC)