Sophie Istillart : “Le problème que j’ai, c’est que j’ai tellement été conditionnée et encadrée, qu’aujourd’hui je n’arrive pas à lâcher prise” | OneFootball

« C’est soit le sportive ou la sportive de haut niveau arrête tout parce qu’il y a un ras le bol, parce que pendant des années c’était la performance, entrainement, faire attention à tout… Soit tu continues un peu, tu es tellement conditionnée que tu n’arrives pas à en sortir… Je peux considérer que je n’ai pas réussi à sortir de ce conditionnement, enfin pas pour l’instant, parce que je n’en ai pas forcément aussi l’envie. Aujourd’hui je pratique la course à pied, c’est ce qui me fait du bien, c’est ce qui me permet de garder un équilibre aussi parce que j’ai besoin de me défouler et de faire du sport. J’ai tellement été conditionnée à ça tous les jours pendant des années qu’aujourd’hui ne rien faire pendant deux jours c’est pour moi très compliqué. La course à pied, c’est un bon équilibre pour moi, je n’ai plus de contraintes. J’y vais quand je veux, j’ai juste à avoir une paire de baskets… Il n’y a pas d’horaires ».

« Le problème que j’ai, c’est que j’ai tellement été conditionnée et encadrée, qu’aujourd’hui je n’arrive pas à lâcher prise. Pour l’instant, je n’y arrive pas. Et puis, j’aime aussi comment je suis, et j’ai du mal à me dire que mon corps peut changer ».

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