Bari, proseguono gli allenamenti a porte chiuse al San Nicola. Out Cistana e Darboe | OneFootball

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, quest’oggi il Bari ha proseguito nella marcia di avvicinamento alla sfida di ritorno dei playout Serie BKT ’25-’26 in programma contro il Sudtirol di mister Castori a partire dalle ore 20:00 di venerdì 22 maggio sul terreno del ‘Druso’ di Bolzano. Clicca qui per leggere l’approfondimento su Longo.

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Il report dell’allenamento del Bari

Questa mattina, dopo un prologo in palestra basato su circuiti di attivazione, core stability e prevenzione, la squadra ha lavorato sotto un ritrovato sole primaverile sul terreno dello stadio: in apertura lavoro di attivazione muscolare ad intensità crescente, quindi circuiti di tecnica finalizzati alla circolazione e al possesso palla prima di chiudere con una serie di sfide a ranghi misti sul porzione campo. Alcuni elementi della rosa hanno modulato l’intensità della seduta in maniera personalizzata a scopo precauzionale; tabella di lavoro differenziata per Cistana e Darboe. Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse.