Saúl Ñíguez: casamento, filhos e dieta vegana; a vida pessoal do reforço do Flamengo | OneFootball

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·23 Juli 2025

Saúl Ñíguez: casamento, filhos e dieta vegana; a vida pessoal do reforço do Flamengo

Gambar artikel:Saúl Ñíguez: casamento, filhos e dieta vegana; a vida pessoal do reforço do Flamengo

O Flamengo anunciou oficialmente a chegada do espanhol Saúl Ñíguez, de 30 anos, que já está agitando os torcedores rubro-negros.  No entanto, fora dos campos, o jogador possui uma história de vida repleta de superações, mudanças e um estilo de vida peculiar.  Saiba mais sobre o novo jogador do Mengão.

Vida pessoal e familiar

Saúl é casado com Yaiza Salamanca, de 30 anos, especialista em reprodução assistida e saúde feminina e sendo mãe em tempo integral.


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O casal é pai de dois filhos, Enzo e África.  Em 2022, África esteve presente na cerimônia de casamento, conduzindo as alianças até o altar.

A família costuma compartilhar momentos no instagram em casa e viagens, mantendo uma vida reservada e focada na educação dos filhos.

Paizão presente, Saúl é descrito como um pai muito envolvido, dedicando-se à paternidade sempre que não está jogando.

A lesão que mudou sua vida

Saúl sofreu um traumatismo renal em 2015, durante uma partida da Champions League contra o Bayer Leverkusen, após levar uma pancada nas costas.

O rim sofreu um comprometimento sério, e ele teve que usar cateteres internos por um longo tempo. Chegou a considerar a remoção do rim, mas desistiu após um conselho impactante de Germán Burgos, que era seu auxiliar no Atlético de Madrid.

“Você tem 22 anos. O que vai acontecer se tiver um problema com o outro rim?”

O episódio foi crucial para mudanças significativas em sua vida física, emocional e alimentar.

Veganismo e mudança de estilo de vida

Por orientação médica, Saúl adotou o veganismo para proteger a função do rim que lhe restava. Ele declarou que o processo foi gradual e sempre supervisionado por um nutricionista.

Assim, começou a afirmar que atletas podem ter alto desempenho mesmo com uma dieta totalmente baseada em vegetais.

“É uma crença errada que atletas não podem ser veganos. O único suplemento obrigatório é a B12. Muitos colegas passaram a seguir minha dieta.”

Restaurantes e negócios ligados à alimentação

Em Madri, estabeleceu o restaurante e confeitaria Disidente, focado na culinária vegana.

Ele também é sócio da POSDATA, uma marca de confeitaria direcionada ao público vegano.  Saúl participa ativamente da operação, inclusive trabalhando na cozinha de seus negócios.

Outros empreendimentos

Criador da marca de roupas esportivas Born Living Yoga, focada na prática de yoga e estilo fitness sustentável.

Fundador do Club Costa City, uma equipe de futebol de base que proporciona infraestrutura e treinamento para jovens jogadores, especialmente em sua cidade natal, Elche.

Seu modo de vida transformou-se em um autêntico ecossistema de negócios, todos em sintonia com sua filosofia pessoal de bem-estar, saúde e sustentabilidade.

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