Ungewöhnliche Trainingsmethoden: So formt Bayern Urbig zu Neuer 2.0 | OneFootball

Die Frage nach der Zukunft im Bayern-Tor wird immer drängender. Manuel Neuer fällt erneut mit einem Muskelfaserriss aus, sein Vertrag läuft im Sommer aus – und mit fast 40 Jahren ist klar, dass die Münchner längst den Übergang vorbereiten.

Während Neuer zumindest gegen Frankfurt und im Topspiel in Dortmund fehlt, rückt Jonas Urbig in den Fokus. Der 22-Jährige gilt intern als designierter Nachfolger – und wird mit außergewöhnlichen Methoden auf diese Rolle vorbereitet, wie die tz berichtet.

Torwarttrainer Michael Rechner verfolgt dabei einen klaren Ansatz. „Ich versuche immer, mich am Spiel zu orientieren. Wenn es Sinn ergibt, solche Hilfsmittel einzusetzen, dann tue ich das“, erklärte er einst. Hinter diesem nüchternen Satz verbirgt sich ein Trainingskonzept, das weit über klassische Fangübungen hinausgeht.

Reaktion unter Extrembedingungen

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Ein zentrales Element ist die sogenannte Strobo-Brille. Die Gläser verdunkeln sich in schnellen Intervallen, wodurch visuelle Informationen nur bruchstückhaft ankommen. Der Effekt: Wahrnehmung, Konzentration und Reaktionsfähigkeit werden gezielt geschult. Für einen Torhüter, der in Sekundenbruchteilen entscheiden muss, ein entscheidender Baustein.

Auch Tennisbälle gehören regelmäßig zum Repertoire. Bei Neuers Reha im vergangenen Jahr griff Rechner sogar zum Padel-Schläger und feuerte aus kürzester Distanz Bälle auf den Keeper. Ziel ist es, die Reflexe unter maximalem Zeitdruck zu schärfen – eine Methode, die nun auch Urbig zugutekommt.

Ein weiteres Tool ist die sogenannte Brain-Wall, eine von Rechner selbst entwickelte Trainingswand. Sie kombiniert kognitive Aufgaben mit torwartspezifischen Aktionen. Erst denken, dann reagieren – genau wie im Spiel. Der Keeper muss Symbole erkennen, verarbeiten und unmittelbar die passende Technik ausführen. Wahrnehmung und Entscheidungsfindung stehen im Mittelpunkt.

Von Indiaca bis Dummy: Training mit Köpfchen

Daneben setzt Rechner auf ungewöhnliche Spielformen. Beim Indiaca schlagen sich die Torhüter mit Handschuhen einen federbesetzten Ball zu. Klingt spielerisch, trainiert aber gezielt Hand-Augen-Koordination und Konzentration. Auch sogenannte Dummys – aufblasbare Gegenspieler – kommen zum Einsatz, um verdeckte Schüsse oder Eins-gegen-eins-Situationen realistisch zu simulieren.

Ergänzt wird das Programm durch Hecostix, ein Y-förmiges Trainingsgerät aus Schaumstoff, das schnelle Reaktionen und kognitive Fähigkeiten fordert. Selbst Frisbees tauchen gelegentlich im Training auf. Alles folgt derselben Idee: Spielsituationen möglichst realitätsnah und unter erschwerten Bedingungen nachzustellen.

Rechner ist überzeugt vom Potenzial seines Schützlings. „Wir haben gesehen, dass er die Qualität hat, eine ähnliche Spielweise wie Manu umzusetzen“, sagte er dem FCB-Magazin „51“. Die tägliche Zusammenarbeit mit Neuer beschleunige den Lernprozess zusätzlich.

Ob Urbig tatsächlich zum „neuen Neuer“ wird, entscheidet sich jedoch nicht im Trainingsparcours, sondern auf dem Platz. Die kommenden Wochen bieten ihm die große Bühne – und vielleicht den ersten echten Stresstest auf dem Weg zur Nummer 1.