Portal dos Dragões
·23 Mei 2025
Walter explica como perdeu 45 quilos: “Não usei nenhuma substância”

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Walter, ex-avançado do FC Porto, agora com 35 anos, tem estado em destaque nos últimos anos devido ao seu peso excessivo, tendo chegado a pesar impressionantes 138 quilos. No entanto, agora apresenta-se como novo reforço do Tupy de Jussara, na segunda divisão do Campeonato Goiano, com um visual renovado, após ter perdido 45 quilos em poucos meses. O jogador partilhou com o Globo como conseguiu emagrecer sem o auxílio de medicamentos.
Walter ingressou no FC Porto em 2010, com apenas 20 anos, mas apenas teve uma temporada no clube. Após isso, o seu peso aumentou, mas continuou a sua carreira, tendo jogado em 20 clubes ao longo dos últimos 15 anos. Foi em 2020, enquanto jogava no Rolim de Moura, em Rondônia, que o jogador atingiu os 138 quilos. Walter admite ter sentido vergonha do seu peso excessivo e decidiu que era hora de emagrecer.
«Foi no último clube em que joguei em Rondônia. Vi um vídeo meu no Rolim de Moura. Olhei para isso e foi uma vergonha para mim, tendo em conta o profissional que sou e o nome que construí. Decidi que não queria isso para mim. Queria emagrecer. Com muito esforço e determinação, consegui», revelou Walter em entrevista ao Globo.
Nos últimos sete meses, Walter conseguiu perder mais de 40 quilos, pesando agora apenas 93 quilos. «Sozinho não conseguimos. É essencial ter os profissionais adequados e o apoio da família. Graças a Deus, as coisas têm estado a acontecer e ainda estão a acontecer. Estou muito feliz e o mais importante é ter um desempenho em campo. Quero ajudar os meus colegas, não estou aqui apenas pelo meu nome, mas pela qualidade que trago. Estou aqui pelo meu futebol e agora preciso estar preparado para jogar», continuou.
Walter admite que o seu peso excessivo estava a afetar não apenas a sua carreira, mas também a sua saúde, revelando que acordava «quatro a cinco vezes por noite e não conseguia dormir». «Os meus exames estavam todos alterados. Tive de mudar a minha atitude em relação à vida, não apenas para que Walter voltasse a jogar», confidenciou.
O jogador passou a ter uma rotina de treinos rigorosa, que partilhou nas redes sociais, com o apoio de uma equipa de profissionais, e fez uma drástica alteração na sua alimentação, sem recorrer a medicamentos que prometem emagrecimento rápido, especialmente porque tem um trauma com «remédios», após ter sido suspenso por doping em 2018.
«Não usei nenhuma substância. Se o tivesse feito, diria. Tenho um grande medo porque já passei pela experiência do doping e perdi dois anos da minha carreira. Foi muito difícil, estava a voltar para o Goiás numa época promissora, o Michael estava a destacar-se. Tinha a certeza de que nos íamos entrosar, éramos muito amigos. Depois, passei dois anos sem jogar. Remédios nunca me ajudaram em nada. Apenas me prejudicaram. Tenho um grande trauma por isso, foi um momento muito difícil para mim, por isso não quero nem ouvir falar de medicamentos», revelou ainda o robusto avançado.