PianetaBari
·19 luglio 2026
Bari a Roccaraso ’26, giorno 4: primo allenamento per Mirko Elia
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Quarto giorno di lavoro a Roccaraso per il Bari che, dopo l’intenso lavoro metabolico di ieri pomeriggio, si è dedicato questa mattina a lavoro di scarico e fisioterapia, ritrovandosi poi nel pomeriggio per sostenere test di forza dedicati, seguiti da esercitazioni tattiche con focus per il reparto difensivo. Primo allenamento con i nuovi compagni per il neo biancorosso Mirko Elia che ha svolto lavoro atletico personalizzato al mattino, test e lavoro tattico al pomeriggio. Per la giornata di domani, lunedì 20 luglio, è in programma una doppia seduta di lavoro (09:15/17:15).
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