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·21 marzo 2026

Persiste la brecha en el deporte femenino, la regla sigue siendo tabú

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El deporte femenino está desafiando los tabúes en torno a la salud mental y la menstruación, pero persiste una importante brecha científica y hablar de la regla aún encuentra resistencia.

Según El Periódico Mediterráneo, la doctora Eva Ferrer, especialista en medicina de la mujer, afirmó en el foro Dones en Joc sobre “Investigar en femenino” que la evidencia sigue sesgada. En 2014, el 69% de las personas participantes en estudios eran hombres, datos que no pueden aplicarse sin más a cómo entrenan o rinden las mujeres, y advirtió que la calidad de los estudios a menudo queda corta en la práctica.


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Ferrer señaló que investigar el ciclo menstrual es complejo y requiere más recursos y paciencia porque la variabilidad es alta. Indicó que, a diferencia del ciclo, la investigación sobre el embarazo en la población general está aportando pistas útiles para las deportistas de élite, aunque en el pasado faltaron suficientes mujeres como sujetos de estudio.

Añadió que la infraestructura debe ponerse al día. En el Mundial Femenino, las madres podían llevar a sus hijos, pero la lactancia requiere salas específicas, y las instituciones todavía no siempre cubren necesidades conocidas por falta de voluntad, empatía o ambas.

Mariona Violan, secretaria general de l'Esport i l'Activitat Física de la Generalitat de Catalunya, dijo que los investigadores a menudo persiguen la homogeneidad y seleccionan a hombres, mientras que la fisiología de las mujeres es diferente y cíclica. Señaló que ahora hay más mujeres activas en edades avanzadas y destacó que las mujeres viven más que los hombres.

Ferrer, que trabaja con el Barça Innovation Hub, recalcó que cuando una deportista no está sana, el rendimiento cae. La ausencia de la menstruación indica un problema que deriva en patología, y aún existen lagunas educativas sobre los ciclos, los efectos en el cuerpo y el manejo de los síntomas.

Este artículo fue traducido al español por inteligencia artificial. Puedes leer la versión original en 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 en este enlace.

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