Roma, Dybala lavora anche nel giorno di riposo: giornata libera solo sulla carta | OneFootball

Il riposo può aspettare per Paulo Dybala. Nonostante la giornata libera dagli allenamenti della Roma, il numero 21 giallorosso ha deciso di continuare a lavorare sulla propria condizione fisica.

Dybala sceglie la palestra

Nessuna seduta collettiva da sostenere a Trigoria, ma per Dybala la pausa non significa necessariamente fermarsi. L’argentino ha infatti sfruttato il giorno di riposo per svolgere una sessione individuale in palestra e continuare così il proprio lavoro atletico. Un modo per mantenere il fisico in attività durante una fase particolare della stagione. Gli impegni ufficiali della Roma sono momentaneamente fermi e questo periodo permette ai giocatori rimasti nella Capitale di recuperare energie in vista della ripresa.

Dybala, tuttavia, ha scelto di alternare il recupero al lavoro. Il fantasista vuole continuare a curare la propria condizione, soprattutto considerando che con il ritorno delle competizioni il calendario tornerà presto a essere fitto di appuntamenti. La Joya rappresenta infatti una delle principali risorse tecniche a disposizione di Gian Piero Gasperini. Gestire al meglio il proprio fisico diventa quindi fondamentale per provare a garantire continuità durante una stagione lunga e impegnativa.

“Giornata libera”

A raccontare la seduta è stato direttamente il calciatore. Sul proprio profilo Instagram Dybala ha condiviso diverse immagini dell’allenamento accompagnandole semplicemente con la frase “Giornata libera“. Un piccolo aggiornamento social che non è passato inosservato. Mentre la squadra beneficia di qualche momento di riposo, l’argentino continua infatti a prepararsi per il ritorno in campo.

La pausa dagli impegni ufficiali può diventare anche un’opportunità per lavorare senza la pressione delle partite ravvicinate. Dybala sembra intenzionato a sfruttare questi giorni proprio in questa direzione, alternando il necessario recupero al mantenimento della condizione atletica.

Testa già alla ripresa

Il messaggio che arriva dalle immagini è quindi semplice: Dybala non vuole perdere il ritmo. Nessun allenamento obbligatorio con i compagni, ma una scelta personale di continuare a lavorare in palestra. La Roma avrà bisogno della qualità della Joya quando tornerà in campo e Gasperini dovrà gestire nuovamente energie e minutaggi dei propri giocatori. Per questo anche una semplice sessione individuale durante un giorno libero può inserirsi nel percorso di preparazione verso i prossimi appuntamenti.

Dybala pensa dunque già alla ripresa. Il pallone può aspettare ancora qualche giorno, la palestra invece no. La “Giornata libera” mostrata su Instagram si è trasformata così in un’altra occasione per lavorare e prepararsi: la Joya vuole farsi trovare pronta quando la Roma tornerà a fare sul serio.