“Scherzavamo: l’Everton era un club di corsa!”: il pre-season di Moyes | OneFootball

(Foto di Alex Livesey/Getty Images)

La preparazione pre-campionato dell’Everton è proseguita con una vittoria ad Amburgo questo weekend, la quarta partita di un programma estivo che comprenderà il viaggio in Germania, un ritorno in Scozia e una sfida casalinga con il Lille prima dell’esordio stagionale.

La preparazione pre-campionato è massacrante, perché le squadre lavorano duramente per essere pronte al weekend d’apertura di agosto. David Moyes e i suoi hanno già svolto un ritiro in Scozia, e ora le partite si susseguono a ritmo serrato mentre i Toffees affinano la condizione nel corso dell’estate.

Nella nostra ultima conversazione di Once a Blue, Yakubu Ayegbeni ha parlato apertamente delle esigenze della preparazione pre-campionato sotto Moyes. Yak ha ammesso di non essere un fan del regime incentrato sulla preparazione atletica e ha insistito sul fatto che i carichi di lavoro estivi dello scozzese siano stati i più duri della sua carriera.

“Con Moysey è molto, molto impegnativo. Sono stato fortunato, di solito d’estate avevamo partite con la nazionale, quindi saltavo le prime due settimane! Il pre-campionato di Moysey era davvero, davvero duro. Andavamo in Scozia e in quel viaggio in Scozia io non ci andavo mai. Sono stato lì per quattro anni e non sono mai andato in quel posto!

“Da giocatore devi fare il pre-campionato, è davvero, davvero tosto. Ci allenavamo tre volte al giorno per una settimana. Andavamo a correre nella foresta per circa 45 minuti verso le 7:30, poi facevi calcio. Poi corsa, 100 metri, 200 metri, 400 metri... ed è davvero, davvero dura! Per me, quando si parla di metri, va bene. I 200 metri così così, ma i 400 metri sono davvero duri. Io stavo sempre dietro!

“A me piace il calcio, non correre in giro! 50 metri e 100 metri, ok, ma quando si arriva ai 200 e ai 400 metri... Adesso sorrido, ma quelli che mi conoscono dicevano: ‘Dai, Yak!’ Moysey mi diceva sempre di continuare, non importa se arrivi ultimo, ma devi farlo.

“Quando ti sei allenato con Moyes, puoi giocare ovunque, fare qualsiasi allenamento al mondo. Addestramento militare, puoi farlo, perché i suoi allenamenti sono davvero intensi.

“Ogni giocatore ha bisogno del pre-campionato. Ti sostiene per il resto della stagione e previene gli infortuni. Sei stato lontano dal calcio per settimane; quando non fai nulla per quattro settimane, perdi un po’. È normale. Anche quando sei infortunato e resti fuori per due settimane, stai ricominciando da capo. Di solito ti danno un programma da seguire quando sei in vacanza, giusto per mantenere il corpo attivo.

“Quando manca una settimana al pre-campionato, devi spingere un po’. E se non spingi prima del pre-campionato di David Moyes, sei finito! Te lo dico io, sei finito.”

Un giocatore che ha beneficiato delle richieste del pre-campionato di Moyes la scorsa estate è stato James Garner. Il centrocampista ha coperto più distanza di qualsiasi altro giocatore della Premier League nel 2025/26, accumulando 415,46 km nel percorso che lo ha portato a vincere il premio di Giocatore dell’Anno dell’Everton.

I calciatori moderni spesso mostrano sui social come si mantengano in forma durante l’estate, anche se Yakubu insiste sul fatto che non sia affatto un fenomeno nuovo. Ha detto che chi staccava completamente ne avrebbe sentito le conseguenze al ritorno.

“All’epoca non c’erano troppo i social media. Tutti facevano un po’ di lavoro e facevano qualcosa mentre erano in vacanza. Penso che i giocatori di oggi facciano davvero di più durante le vacanze, per mantenere la forma. Ora è tutto più intenso. Allora, la prima settimana al ritorno era solo corsa. Adesso penso che si faccia un po’ di calcio e un po’ di corsa.

“Allora scherzavamo dicendo che l’Everton era un club di corsa. Correva e basta! La cosa assurda è che persino il mister correva con noi. All’epoca era davvero in forma; ora non ne sono sicuro... faceva lo stesso jogging dei giocatori, 20 minuti senza sosta ad alta intensità. Correvi da un palo per un minuto, poi verso un altro palo per un minuto. A volte al campo di allenamento sembrava una salita! Tanti ricordi di corsa...

“Molti facevano fatica; non ero solo io. Joseph Yobo faceva molta fatica. Victor Anichebe ci provava, ma avevamo sempre un po’ di difficoltà. Steven Pienaar era davvero bravo, e anche Leighton Baines. Lui può correre per divertimento. Anche i portieri, Tim Howard, facevano un po’ fatica. Restate con i portieri!”

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