Categorias seguem seus treinos em Cotia

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São Paulo

·12 de maio de 2026

Categorias seguem seus treinos em Cotia

As categorias de base do Tricolor tiveram mais um dia de treinamentos intensivos, visando a sequência da temporada e a disputa do Campeonato Paulista de suas respectivas categorias.

O Sub-14 foi o primeiro a iniciar as atividades, começando com um trabalho de aquecimento na quadra de areia antes de seguir para o gramado. Uma curiosidade é que atletas e membros da comissão técnica que retornaram do Japão, após a conquista da terceira colocação no Torneio Internacional de Tóquio, ainda estão se readaptando ao fuso horário. O técnico Andrey Mayr comandou um trabalho de superioridade numérica, explorando situações de vantagem nos setores do campo, com foco tanto na parte física quanto na marcação.

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A equipe Sub-15 realizou um treinamento voltado para situações de enfrentamento. Ao longo da atividade, o nível de dificuldade aumentou progressivamente, começando no 1×1, passando pelo 2×2 e finalizando em confrontos de 4×4.

Já o Sub-17 dividiu o treino em duas etapas. Na primeira, o foco foi um jogo de infiltração e finalização em situação de 6×5. Na sequência, a equipe realizou um jogo de posse em 7×7, com três jogadores atuando como apoios. A principal ênfase da atividade era a construção de jogadas por dentro, buscando acionar os meias constantemente.

Treino Sub-14 – Créditos: Victor Wajnsztejn / São Paulo FC

Treino Sub-15 – Créditos: Victor Wajnsztejn / São Paulo FC

Treino Sub-17 – Créditos: Victor Wajnsztejn / São Paulo FC

Após o almoço as categorias Sub-13, Sub-12 e Sub-11 voltaram a treinar após a folga concedida ontem. As três categorias focaram em treinos técnicos, porém o Sub-13 e Sub-11 fizeram um jogo em campo reduzido. Enquanto o Sub-12 exercitou mais fundamentos com vários tipo de bola e após isso treinaram penalidades.