Jude Bellingham defende mais diálogo sobre saúde mental e critica pressões das redes sociais | OneFootball

Em mensagem publicada no Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado nesta sexta-feira (10), Jude Bellingham abriu o coração sobre os desafios psicológicos que enfrentou desde o início da carreira e defendeu mais empatia e abertura dentro do futebol. O meio-campista do Real Madrid e da seleção inglesa, embaixador da Laureus Sport for Good, destacou a importância de se falar sobre sentimentos, do apoio entre colegas e da forma como o esporte pode transformar vidas.

“Quando eu era jovem no Birmingham, lia tudo o que diziam sobre mim no Twitter. Mesmo os comentários positivos me fizeram pensar: por que eu deveria deixar que pessoas que não me conhecem definam como me sinto sobre mim mesmo?”, disse o jogador.

Bellingham explicou que hoje evita se expor a esse tipo de conteúdo, mas reconhece o papel das redes sociais para aproximar atletas e fãs. “Quando você é honesto e autêntico, o público entende melhor o que sentimos. Mas também há o lado negativo, e é preciso saber quando se afastar disso”, afirmou.

O meio-campista destacou que o tabu sobre saúde mental ainda é grande no esporte. “Já me senti vulnerável, duvidei de mim e precisei de alguém para conversar. Em vez disso, tentei manter a imagem de atleta que não precisa de ninguém. Mas a verdade é que todos precisamos. Falar faz bem”, disse.

Para o jogador, mostrar vulnerabilidade pode inspirar outros.

“Atletas parecem ter o mundo nas mãos, mas, quando somos abertos, damos espaço para conversas mais profundas. É nosso dever, pela posição que temos, sermos exemplos positivos.”

Bellingham também elogiou a estrutura de apoio que encontra no Real Madrid, onde, segundo ele, há técnicos e companheiros sempre dispostos a ouvir. “Nunca estive em um buraco mental profundo, mas já vi pessoas próximas passando por isso. Prefiro ser o tipo de colega com quem se pode conversar sobre esses assuntos”, acrescentou.

Por fim, o inglês reforçou o poder do esporte como ferramenta de união e bem-estar: “O futebol faz as pessoas se aproximarem, cria amizades e apoio mútuo. Esse é o poder do esporte — e é por isso que quis me tornar embaixador da Laureus. O esporte pode transformar vidas e construir uma sociedade melhor.”

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