OM – Ce préparateur physique met en garde l’OM | OneFootball

« Il faut bien gérer la quantification des charges d’entraînement, avoir une bonne connexion avec les staffs des sélections étrangères. Tout compte : les temps de jeu, les lieux des matchs, les jours de retour… C’est là où la profondeur de banc sera très importante. Il faut faire un travail individualisé, plus dans l’entretien, la récupération étant très importante. Ceux qui sont restés à La Commanderie ont travaillé assez fort. Après, il faut regarder les datas externes, faire un bilan sur la variabilité de la fréquence cardiaque, par exemple, en coordination avec le staff médical. Le but est d’évaluer, à travers des entretiens, le niveau de fatigue : les joueurs ont-ils bien dormi ? Ont-ils des problèmes à la maison ? Après, la fatigue est aussi liée aux résultats »

« Pour moi, ce sont les deux matchs les plus embêtants. Avec Igor Tudor, on avait enchaîné deux rencontres à l’extérieur, à Francfort et à Strasbourg, sans passer par la case Marseille. Tudor voulait éviter les voyages, la perte de temps, les retours tardifs… Limiter la fatigue, en somme »

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