Quais são os desafios médicos da altitude para os jogadores do Vasco; veja o histórico na Sul-Americana!

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Papo na Colina

·04 de junho de 2025

Quais são os desafios médicos da altitude para os jogadores do Vasco; veja o histórico na Sul-Americana!

A sequência de jogos do Vasco na CONMEBOL Sul-Americana colocará o elenco diante de um adversário invisível, mas extremamente desafiador: a altitude. Com partidas previstas em cidades localizadas entre 2160 metros e 2850 metros acima do nível do mar, a equipe precisará adotar estratégias específicas para mitigar os efeitos fisiológicos desse ambiente extremo.

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Como a altitude afeta o desempenho físico dos jogadores?

O principal impacto da altitude no futebol ocorre devido à redução da pressão parcial de oxigênio. Em locais acima de 2000 metros, a quantidade de oxigênio disponível para os músculos é consideravelmente menor, o que provoca:

Diminuição do rendimento físico: a resistência e a capacidade aeróbica caem.
Aumento da fadiga: os atletas sentem cansaço mais rapidamente.
Alterações na frequência cardíaca: elevação dos batimentos mesmo em atividades moderadas.
Risco de mal-estar: náuseas, dor de cabeça, tontura e dificuldade respiratória são sintomas comuns.

Estudos indicam que o corpo leva de 3 a 7 dias para começar a se adaptar a essas condições, o que torna a logística de viagem e aclimatação um fator crucial.

Como o Vasco pode se preparar para os jogos na altitude?

A preparação do Vasco deve envolver medidas médicas, físicas e logísticas, como:

Viagem próxima ao horário do jogo: estratégia usada para minimizar o tempo de exposição à altitude.
Treinos adaptativos: quando possível, realizar atividades físicas em locais elevados antes das partidas.
Suplementação: uso de bicarbonato de sódio e antioxidantes pode ajudar a retardar a fadiga.
Monitoramento médico: acompanhamento constante da oxigenação, pressão arterial e sintomas de mal-estar.
Hidratação e alimentação: reforço de práticas nutricionais para evitar desidratação, comum na altitude.

Além disso, é importante o preparo psicológico, já que o desconforto físico pode afetar a confiança e a concentração dos jogadores do Gigante da Colina.

Vasco vai precisar se adaptar se quiser vencer um obstáculo invisível – Foto: Luis ROBAYO / AFP

Histórico e expectativa para o Vasco em ambientes de altitude

O Vasco já enfrentou duas situações similares na Copa Sul-Americana e até em outras competições continentais, como a Taça Libertadores, mas a sequência atual, com possibilidade de até três confrontos consecutivos na altitude, representa um dos maiores desafios fisiológicos da história recente do clube.

O Papo na Colina separou alguns desses confrontos mais marcantes:

2011 – Aurora 3 x 1 Vasco – Estádio Félix Capriles, Cochabamba (2570m)

Competição: Copa Sul-Americana – Oitavas de final.
Altitude: 2570 metros.
Contexto: Apesar da derrota fora de casa, o Gigante da Colina conseguiu reverter a situação em São Januário, vencendo o jogo de volta por 8 a 3 e avançando na competição.
Impacto: Mais uma vez, a altitude foi um obstáculo evidente, especialmente no primeiro tempo.

2018 – LDU 3 x 1 Vasco – Estádio Casa Blanca, Quito (2850m)

Competição: Copa Sul-Americana – Playoffs.
Altitude: 2850 metros.
Contexto: O Gigante da Colina sofreu com os efeitos da altitude e foi derrotado pela LDU, em Quito, no jogo de ida da segunda fase. No duelo de volta, em São Januário, o Vasco venceu por 1 a 0, mas não conseguiu reverter o placar agregado, sendo eliminado da competição.
Impacto: A altitude novamente se mostrou um fator determinante, com o Vasco apresentando dificuldades físicas, especialmente no segundo tempo, quando a LDU aproveitou para ampliar a vantagem.

BÔNUS – COPA LIBERTADORES 2018:

Jorge Wilstermann 4 x 0 Vasco – Estádio Olímpico Patria, Sucre (2810m)

Competição: Copa Libertadores – Playoffs
Altitude: 2810 metros.
Contexto: O Vasco sofreu uma de suas derrotas mais marcantes na altitude. A equipe enfrentou o Jorge Wilstermann na cidade de Sucre, na Bolívia, onde o ar rarefeito pesou contra o desempenho cruzmaltino. No fim, na disputa por pênaltis, o então goleiro Martín Silva garantiu a classificação para a fase de grupos da Libertadores após defender três cobranças.
Impacto: Jogadores relataram forte dificuldade respiratória e desgaste físico precoce.