„Früher witzelten wir, Everton sei ein Laufklub!“: Moyes’ Vorbereitung | OneFootball

(Foto von Alex Livesey/Getty Images)

Evertons Saisonvorbereitungen gingen an diesem Wochenende mit einem Sieg in Hamburg weiter, dem vierten Spiel eines Sommerplans, der die Reise nach Deutschland, eine Rückkehr nach Schottland und ein Heimduell mit Lille vor dem Saisonauftakt umfasst.

​Die Saisonvorbereitung ist kräftezehrend, da die Teams die harte Arbeit leisten, um für das erste August-Wochenende bereit zu sein. David Moyes und seine Mannschaft haben bereits ein Trainingslager in Schottland absolviert, und nun folgen die Spiele Schlag auf Schlag, während sich die Toffees im Laufe des Sommers den letzten Schliff holen.

​In unserer neuesten Once a Blue-Unterhaltung sprach Yakubu Ayegbeni offen über die Anforderungen der Saisonvorbereitung unter Moyes. Yak gab zu, dass er kein Fan des fitnessorientierten Programms war, und betonte, dass die Sommerbelastung des Schotten die härteste seiner Karriere gewesen sei.

​„Mit Moysey ist es sehr, sehr anspruchsvoll. Ich hatte Glück, normalerweise hatten wir im Sommer Spiele mit der Nationalmannschaft, also habe ich die ersten zwei Wochen verpasst! Moyseys Saisonvorbereitung war sehr, sehr harte Arbeit. Wir sind nach Schottland gereist, und bei diesem Schottland-Trip war ich nie dabei. Ich war vier Jahre dort und bin nie an diesen Ort gefahren!

​„Als Spieler musst du die Saisonvorbereitung machen, sie ist wirklich, wirklich hart. Wir haben eine Woche lang dreimal am Tag trainiert. Gegen 7:30 Uhr sind wir etwa 45 Minuten im Wald laufen gegangen, danach stand Fußball auf dem Programm. Dann Laufen, 100 m, 200 m, 400 m … das ist wirklich, wirklich hart! Für mich ist alles in Metern in Ordnung. 200 m gehen so, aber 400 m sind richtig hart. Ich war immer hinten!

​„Ich genieße Fußball, nicht das Herumlaufen! 50 m und 100 m, okay, aber wenn es an 200 m und 400 m geht … Ich lache jetzt, aber die Jungs, die mich kennen, sagten immer: ‚Komm schon, Yak!‘ Moysey sagte immer zu mir: Mach einfach weiter, es ist egal, wenn du Letzter wirst, aber du musst es machen.

„Wenn du unter Moyes trainiert hast, kannst du überall spielen und jedes Training der Welt mitmachen. Militärtraining, das schaffst du, weil sein Training wirklich intensiv ist.

„​Jeder Spieler braucht eine Saisonvorbereitung. Sie trägt dich durch den Rest der Saison und beugt Verletzungen vor. Du warst wochenlang raus aus dem Fußball; wenn du vier Wochen nichts gemacht hast, hast du ein bisschen etwas verloren. Das ist normal. Selbst wenn du verletzt bist und zwei Wochen fehlst, fängst du wieder von vorn an. Normalerweise bekommt man ein Programm für den Urlaub, nur damit der Körper in Gang bleibt.

„Wenn es eine Woche vor der Saisonvorbereitung ist, musst du ein bisschen zulegen. Und wenn du vor David Moyes’ Saisonvorbereitung nicht zulegst, bist du erledigt! Ich sage es dir, du bist erledigt.“

​Ein Spieler, der im vergangenen Sommer von Moyes’ Anforderungen in der Saisonvorbereitung profitierte, war James Garner. Der Mittelfeldspieler legte 2025/26 mehr Distanz zurück als jeder andere Premier-League-Spieler und sammelte 415,46 km auf dem Weg zu Evertons Auszeichnung als Spieler der Saison.

Moderne Fußballer zeigen im Sommer oft, wie sie sich fit halten, doch Yakubu betont, dass das kein neues Phänomen ist. Er sagte, diejenigen, die komplett abschalteten, würden die Folgen bei ihrer Rückkehr spüren.

„Damals gab es noch nicht so viel Social Media. Jeder hat immer ein bisschen etwas gemacht und auch im Urlaub etwas getan. Ich denke, die Spieler heute machen im Urlaub wirklich mehr, um ihre Form zu halten. Es ist jetzt intensiver. Damals bestand die erste Woche nach der Rückkehr nur aus Laufen. Heute macht man, glaube ich, ein bisschen Fußball und Laufen.

​„Damals haben wir gescherzt, dass Everton ein Laufverein ist. Wir sind einfach nur gelaufen! Das Verrückte daran ist, dass sogar der Trainer mit uns gelaufen ist. Er war damals wirklich fit; wie es jetzt ist, weiß ich nicht … er hat dasselbe Jogging wie die Spieler gemacht, 20 Minuten ohne Pause in hohem Tempo. Du bist eine Minute von einem Pfosten zum anderen gelaufen, dann eine Minute zu einem anderen Pfosten. Manchmal war es auf dem Trainingsgelände wie an einem Hügel! So viele Erinnerungen ans Laufen …

​„Viele hatten zu kämpfen; nicht nur ich. Joseph Yobo, er hatte große Probleme. Victor Anichebe, er hat es versucht, aber wir hatten immer ein bisschen zu kämpfen. Steven Pienaar war wirklich gut, und Leighton Baines auch. Er kann zum Spaß laufen. Die Torhüter ebenfalls, Tim Howard hatte auch ein bisschen Probleme. Bleib einfach bei den Torhütern!“

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Dieser Artikel wurde mithilfe künstlicher Intelligenz ins Deutsche übersetzt. Die Originalversion auf 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 kannst du hier lesen.