Lange Länderspielpause birgt Chancen und Risiken, warnt Fitnesstrainer | OneFootball

Die dreiwöchige Pause für Länderspieleinsätze ist praktisch beispiellos, daher erklärt der frühere Fitnesscoach Italiens, Vincenzo Pincolini, nach den Entscheidungen von Inter und Tottenham Hotspur, den Spielern gleich eine ganze Woche freizugeben, die Vorteile und Gefahren.

Der neue UEFA-Kalender wurde in dieser Saison eingeführt, nachdem Nationaltrainer beklagt hatten, vor großen Spielen nicht genug Zeit zu haben, um mit ihren Spielern zu arbeiten.

Er bündelt zwei Gruppen von Nations-League-Spielen, sodass vier Partien absolviert werden, aber das bedeutet auch, dass die nationalen Ligen bis zum 9. Oktober pausieren.

Das betrifft zwangsläufig die Vereinsmannschaften, denen einige Spieler bleiben, aber wahrscheinlich nicht genug, um im Training wirklich effektiv taktisch arbeiten zu können.

Länderspieleinsätze sind ein Minenfeld für die Klubs

Roberto Mancini spricht auf einer Pressekonferenz in Coverciano mit den Medien vor der Länderspielpause im September/Oktober 2026, in der Italien in der Nations League auf Belgien, die Türkei, Frankreich und erneut die Türkei trifft. (Bild: Lorenzo Bettoni).

Einige, wie Inters Cristian Chivu und Roberto De Zerbi beim Premier-League-Klub Tottenham, haben den verbliebenen Spielern eine ganze Woche freigegeben, damit sie tun können, was sie wollen.

Gennaro Gattuso gab Lazio fünf Tage frei, wobei die meisten Teams irgendwo zwischen diesen beiden Ansätzen liegen.

La Gazzetta dello Sport kontaktierte den ehemaligen Fitnesscoach von Italien und Milan, Pincolini, der nun mit dem Trainer von Lettland, Paolo Nicolato, arbeitet, um ihn nach den Risiken zu fragen.

TIRRENIA, ITALIEN – 31. MAI: Vincenzo Pincolini, Athletiktrainer Italiens, reagiert während einer Trainingseinheit der italienischen U21 am 31. Mai 2022 in Tirrenia, Italien. (Foto von Simone Arveda/Getty Images)

„Die Spieler, die nicht bei der Nationalmannschaft sind, haben einen wichtigen Vorteil, weil sie Zeit haben werden, das zu tun, was selbst im Sommer nicht mehr möglich ist, da die Saisonvorbereitungslager inzwischen so lang sind“, sagte Pincolini.

„Inter hat sehr gut daran getan, den Spielern so lange freizugeben, denn es geht nicht nur um Erholung, sondern auch darum, ihnen die Verantwortung zu übertragen, auf sich selbst zu achten. Das zeigt, dass der Trainer ihnen vertraut.

„Mittlerweile gibt es überall Fitnessstudios, also werden sie einen Plan haben, an den sie sich halten müssen. Ich kann mit dir auf dem Platz arbeiten, aber wenn du den Rest zu Hause nicht machst, dich nicht richtig ernährst und nicht gut erholst, dann wird alles zunichtegemacht.“

LIVERPOOL, ENGLAND – 15. SEPTEMBER: Roberto De Zerbi, Trainer von Tottenham Hotspur, blickt vor dem Spiel der dritten Runde des Carabao Cup zwischen Liverpool und Tottenham Hotspur in Anfield am 15. September 2026 in Liverpool, England, aufs Feld. (Foto von Michael Regan/Getty Images)

Einige Teams werden von dieser Auszeit mehr profitieren als andere, und wir könnten die Auswirkungen sehen, sobald die Liga am 9. Oktober wieder beginnt.

„Wenn du nicht viele Spieler bei der Nationalmannschaft hast, kannst du drei Wochen lang ohne Druck trainieren, ein paar entspannte Freundschaftsspiele bestreiten und dann bereit sein für ein Team, das sieben oder acht Spieler in vier Länderspielen hatte“, ergänzte Pincolini.

„Es ist länger als eine Winterpause, es ist eine Art Mini-Saisonvorbereitung. Training kann nur begrenzt etwas bewirken, aber ein komplettes 90-Minuten-Spiel ist das wichtigste Training, das ein Spieler haben kann. Es wird nie dasselbe sein.“

Dieser Artikel wurde mithilfe künstlicher Intelligenz ins Deutsche übersetzt. Die Originalversion auf 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 kannst du hier lesen.