Allenamento Cagliari, nuova giornata di lavoro: il racconto della seduta del CRAI Sport Center | OneFootball

Allenamento Cagliari, la squadra del tecnico Fabio Pisacane ha proseguito nelle proprie sessioni presso il centro sportivo di Assemini. Il report

Durante la settimana di sosta del campionato per gli impegni delle Nazionali, il Cagliari continua a lavorare con intensità al CRAI Sport Center. Sotto la guida di mister Fabio Pisacane e del suo staff tecnico, la squadra ha svolto una mattinata di lavoro mirata a mantenere alta la preparazione fisica e tecnica in vista della ripresa del campionato.

Seduta divisa tra palestra e campo

La giornata è iniziata in palestra con esercizi specifici sulla forza, fondamentali per garantire una base atletica solida e prevenire infortuni. Successivamente, il gruppo si è spostato sul campo dove l’elemento principale è stato il lavoro con la palla.

La seduta in campo ha visto protagonista la tecnica individuale, con particolare attenzione alle esercitazioni di uno contro uno, fondamentali per migliorare la capacità di superare l’avversario e creare superiorità numerica. La sessione si è conclusa con un lavoro di resistenza specifica, pensato per affinare la condizione aerobica e la capacità di mantenere alte prestazioni per tutta la durata delle partite.

Programmazione e obiettivi in vista della ripresa

Domani, giovedì 4 settembre, è prevista una nuova seduta mattutina, che continuerà il percorso di preparazione della squadra in questa fase di pausa agonistica. Lo staff tecnico di Pisacane punta a sfruttare al massimo questo periodo per consolidare la condizione fisica e affinare i dettagli tattici, così da presentarsi al meglio agli impegni successivi del campionato.