Roccaraso ’25, giorno 10: doppia seduta, domani la terza amichevole del Bari | OneFootball

Decimo giorno di lavoro in Abruzzo e 16a seduta di allenamento smarcata per i biancorossi di mister Caserta impegnati nel ritiro pre campionato a Roccaraso. Clicca qui per le ultime su Obaretin

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Il report dell’allenamento

La prima seduta di giornata, dopo un’attivazione muscolare ad intensità crescente, è stata dedicata a lavoro metabolico sviluppato sui 600m e 300m. Al pomeriggio, dopo un riscaldamento a secco, circuiti incentrati sulla circolazione e possesso palla con obiettivi variabili, quindi sfida a ranghi misti su campo ridotto che ha visto i casaccati poassare in vantaggio con Moncini, raggiunti e superati dai neri a segno con Gytkjaer, Pagano e Akpa-Chukwu.

Per domani prevista una seduta di allenamento mattutino (ore 10:00), mentre nel pomeriggio, a partire dalle ore 17:30 sul terreno del Comunale, è in programma la terza amichevole pre campionato contro il Campobasso; la gara verrà trasmessa in diretta da TeleBari e sulla pagina facebook biancorossa.