St. Juste faz revelação sobre treinos longe do Sporting: "Ganho mais..." | OneFootball

Jeremiah St. Juste partilhou, na sua página pessoal da rede social Instagram, um vídeo, onde detalha o tipo de treinos que tem realizado para se manter em forma. O defesa-central neerlandês tem praticado pilates, algo que definiu como "muito desafiante".

"Ganho mais flexibilidade nos músculos e, ao mesmo tempo, controlo e ativação dos músculos quando preciso. Comecei há algumas semanas, mas já sinto uma grande diferença na ativação e isso ajuda muito na velocidade e flexibilidade", começou por explicar Jeremiah St. Juste.

O central do Sporting prosseguiu: "É muito desafiante. Todos dizem isso, mas é realmente verdade, parece mais fácil, mas é muito desafiante. Recomendo isto a todos. Ajuda a compreender o corpo de várias maneiras. Como o corpo se move e como se pode ajustá-lo, por isso, é realmente muito útil".

Relembrar que Jeremiah St. Juste não vive o melhor momento esta temporada. Depois de ter estado perto de deixar Alvalade no verão, uma opção que recusou, o jogador foi relegado à equipa B verde e branca, deixando de fazer parte do plantel principal, às ordens de Rui Borges.

Jeremiah St. Juste está, assim, sob os comandos de João Gião. Apesar de não existir nenhuma indicação no sentido da não utilização do defesa-central, o jogador neerlandês de 29 anos continua à espera de somar os primeiros minutos a título oficial esta temporada.