Bari, oggi la ripresa. Subito in campo i 4 volti nuovi, il report | OneFootball

Dopo i due giorni di riposo concessi al gruppo da mister Caserta (alcuni elementi della rosa hanno comunque lavorato secondo tabelle personalizzate), il gruppo biancorosso ha ripreso questa mattina gli allenamenti in vista, dopo la sosta per gli impegni delle nazionali prevista per il prossimo weekend, della sfida al Modena in programma sabato 13 settembre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del ‘Braglia’. Clicca qui per le parole di Castrovilli in conferenza stampa

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Il report dell’allenamento

Nella doppia seduta odierna, al mattino la squadra, divisa in tre gruppi, ha lavorato inizialmente in palestra (circuiti di potenziamento, core stability e prevenzione), quindi in campo (trasformazione del lavoro di forza). Nella seconda seduta di giornata, davanti agli sguardi curiosi dei numerosi tifosi presenti all’Antistadio mister Caserta e i suoi ragazzi, dopo una prima parte dedicata all’attivazione muscolare ad intensità crescente, si sono concentrati su aspetti tecnico-tattici attraverso esercitazioni con obiettivi variabili. Regolarmente in gruppo i 4 volti nuovi (Burgio, Darboe, Maggiore e Meroni), gestione dei carichi di lavoro per alcuni elementi della rosa. Assente Mavraj impegnato con la nazionale U21 del Kosovo.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.