Bari, oggi doppia seduta. Aggregati 5 giovani, il report dell’allenamento | OneFootball

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari è tornato a lavorare quest’oggi in vista della sfida alla Reggiana in programma, dopo la sosta per gli impegni delle nazionali, sabato 18 ottobre, a partire dalle ore 15:00, sul terreno del ‘Citta del Tricolore’ di Reggio Emilia. Clicca qui per il FOCUS su Gytkjaer

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Il report dell’allenamento del Bari

Nella doppia seduta odierna, dopo aver svolto in palestra l’allenamento mattutino (circuiti di potenziamento, core stability e lavoro di prevenzione) e pranzato assieme, la squadra si è ritrovata sul terreno dell’Antistadio nel pomeriggio per la seconda seduta di giornata: attivazione muscolare, quindi circuiti tecnici ad intensità crescente, lavoro situazione per reparti, quindi sfida a ranghi misti su metà campo. Gestione dei carichi di lavoro personalizzata per alcuni elementi della rosa. Aggregati i giovani Alonso Campagna, Di Monte, Georgesky, Sassarini e Viziello; assenti Dorval e Mavraj impegnati con le rispettive nazionali. Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.