Bari, -4 alla Reggiana. Oggi doppio allenamento, a parte Nikolaou | OneFootball

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari ha proseguito quest’oggi con un doppio allenamento nella marcia di avvicinamento alla sfida contro la Reggiana guidata da mister Dionigi. La gara è in programma sul terreno del ‘Mapei Stadium – Città del Tricolore’ a partire dalle ore 15:00 di sabato 18 ottobre, 8a giornata Serie BKT.  Clicca qui per leggere le parole di Meroni in conferenza stampa.

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Bari, il report dell’allenamento

Nella prima seduta di giornata due gruppi si sono alternati tra palestra (circuiti di potenziamento, core stability e prevenzione)  e campo (lavoro atletico di trasformazione seguito da esercitazioni tattiche per reparto). Nella seduta pomeridiana, dopo un prologo in sala video, il lavoro in campo ha riguardato un riscaldamento a secco, quindi circuiti di tecnica, esercitazioni tattiche su porzione di campo e serie di sfide a ranghi misti.

Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa tra cui Dimitrios Nikolaou che ha ripreso a lavorare con il gruppo; assenti i nazionali Dorval e Mavraj. Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutino; giovedì la squadra si allenerà al mattino quindi, nel primo pomeriggio, partirà alla volta dell’Emilia Romagna.